适宜于失眠患者饮用的药茶有哪些？
咨询：我今年27岁，平时喜欢饮茶品茶，近段时间晚上睡觉总是失眠，听说有些药茶能调养失眠，但不清楚是哪些，请您告诉我适宜于失眠患者饮用的药茶有哪些？我想试试。
解答：有些药茶适量饮用确实能调养失眠，改善睡眠，下面介绍一些适宜于失眠患者饮用的药茶，您可根据自己的情况选择饮用。
（1）安神茶
原料：半夏6克，茯苓9克，酸枣仁30克，黄连3克。
制作：将半夏、茯苓、酸枣仁、黄连分别加工成粗末，之后一同放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：安神助眠。
适应证：神经衰弱失眠。
（2）豆麦茶
原料：黑豆30克，浮小麦40克，莲子7个，大枣10枚。
制作：将黑豆、浮小麦、莲子、大枣分别淘洗干净，之后一同放入砂锅中，加入清水适量，水煎去渣取汁即可。
用法：每日1剂，晚饭后代茶饮用。
功效：健脾养心，养血安神。
适应证：虚烦不眠，夜寐盗汗，神疲乏力，记忆力减退，心悸健忘等。
（3）双子茶
原料：枸杞子15克，女贞子12克。
制作：将枸杞子、女贞子分别淘洗干净，之后一同放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1～2剂，代茶饮用。
功效：益肝肾，安心神。
适应证：肝肾阴虚之失眠。
（4）花生叶茶
原料：干花生叶10克。
制作：将干花生叶加工成粗末，放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：宁心安神。
适应证：心神不宁之心悸、心烦、失眠。
（5）莲子甘草茶
原料：莲子花2克，生甘草3克。
制作：将莲子花、生甘草一同放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：清心泻火，除烦安神。(https://www.daowen.com)
适应证：心火内炽之烦躁失眠。
（6）莲心枣仁茶
原料：莲子心5克，酸枣仁15克。
制作：将莲子心、酸枣仁（捣碎）一同放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1剂，晚饭后代茶饮用。
功效：宁心安神助眠。
适应证：心火亢盛之失眠。
（7）山楂菊花茶
原料：菊花15克，山楂20克，冰糖适量。
制作：将菊花、山楂分别淘洗干净，放入砂锅中，水煎去渣取汁，再把冰糖放入药汁中搅拌，使其完全溶化即可。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：疏风清热，活血化瘀，养血安神。
适应证：肝郁化火型、阴虚火旺型失眠。
（8）灯心竹叶茶
原料：灯心草5克，鲜竹叶30克。
制作：将灯心草、鲜竹叶分别洗净，加工成粗末，之后一同放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：清心安神。
适应证：心火内炽之心烦失眠。
（9）杞子莲子心茶
原料：枸杞子20克，莲子心3克。
制作：将枸杞子、莲子心一同放入茶杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。
用法：每日1剂，代茶饮用。
功效：清心火，除烦热，安心神。
适应证：失眠，对心肾不交型、阴虚火旺型以及肝肾阴虚型患者尤为适宜。
（10）酸枣桂圆糖茶
原料：桂圆肉15克，酸枣仁20克，白糖适量。
制作：将桂圆肉、酸枣仁（捣碎）一同放入砂锅中，加入清水适量，水煎去渣取汁，之后将白糖加入药汁中，搅拌使白糖溶化即可。
用法：每日1剂，晚睡前饮用。
功效：益肝肾，养阴血，安神助眠。
适应证：失眠。