火龙果牛奶汁 最优植物性蛋白和动物性蛋白的强强联合
1.适合体质口干舌燥、心烦气躁的热性体质。
2.聪明选材火龙果半个、牛奶250ml。
3.轻松DIY
Step1：将火龙果肉用小勺挖出，保持果皮完整（下面介绍有大用哦）。
Step2：挖出的果肉与牛奶一起放入搅拌机搅拌约6s即可。
4.牛奶饮法
将面包切片装入火龙果果皮中，加上火龙果牛奶，健康早餐就速成啦！
5.保存秘诀
6.牛奶功效
火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，常食可以减肥、美白，提高抗病能力。加入牛奶又可以补充钙质。
补养智囊团
火龙果富含矿物质，也有丰富的VC、VE，花青素和水溶性膳食纤维。其中花青素具有抗氧化作用，所含的植物蛋白还有重金属解毒功能。火龙果性寒，虚寒体质的人吃起来会有一股恶心的味道，吃完后会有头晕，呕吐的症状。选购火龙果时应用手掂掂每个火龙果的重量，越重的越好，越重表明汁多；挑选饱满圆润的，颜色要选红绿分明的，红的越红越好，绿的越绿越新鲜。
