第4章  谷物牛奶  膳食纤维和蛋白质的巧妙结合

第4章 谷物牛奶 膳食纤维和蛋白质的巧妙结合

978-7-111-46535-5-Chapter04-1.jpg

978-7-111-46535-5-Chapter04-2.jpg

978-7-111-46535-5-Chapter04-3.jpg

978-7-111-46535-5-Chapter04-4.jpg

978-7-111-46535-5-Chapter04-5.jpg

谷物单独做早餐难消化、口味差!

加入牛奶促进消化,改良口味讨好味蕾!

谷物加牛奶是最传统、也最富有营养的搭配。

先了解谷物属性,再加上合理的炮制方法,2~3种食材就能做好营养早餐。

谷物牛奶会向你证明,健康原来可以很简单!