党参淮菊牛奶  补中益气，缓解眼干嗜睡

党参淮菊牛奶 补中益气，缓解眼干嗜睡

1.适合体质

眼睛干燥、嗜睡的体质。

2.聪明选材

党参片3～4片、干淮菊3～5朵、牛奶250ml。

3.轻松DIY

Step1：将淮菊用开水泡开，约7～10min。

Step2：牛奶放入奶锅中加热1min后，放入党参片一同加热2min。

Step3：把淮菊茶水取出干淮菊花后倒入牛奶中即可。

4.牛奶饮法

冷热即可，冷饮淮菊的味道可能比较重一些。

5.保存秘诀

放在玻璃、陶瓷器皿中保存，不适宜长时间冷冻。

6.牛奶功效

党参牛奶含有中药成分，能够帮助身体补中益气，恢复身体能量，而加入淮菊能够平衡气血，并且可以缓解眼睛干涩疲劳的现象。

补养智囊团

党参能促进心血管的健康，为人体补充气血，有效改善由于中气不足而产生的体虚倦怠的现象，在中医上常常用于治疗脾胃虚弱。而淮菊除了有抗菌的作用之外，能够帮助人体清热解毒，排除毒素，对眼睛疲劳干涩、视力模糊也有着很好的缓解作用。在牛奶中加入中药成分和花茶，增加牛奶的营养价值，同时能够调理身体上的各种小毛病。