桂花枸杞牛奶  防止口臭，通气和胃，解决胃热胃动力不足

桂花枸杞牛奶 防止口臭，通气和胃，解决胃热胃动力不足

1.适合体质

脾虚、胃动力不足的体质。

2.聪明选材

桂花1小勺、枸杞20颗、全脂牛奶250ml、蜂蜜2勺。

3.轻松DIY

Step1：将桂花和枸杞洗净，开水泡10min，用漏勺将桂花捞出。

Step2：牛奶加热后倒入泡好的桂花枸杞茶中，加入蜂蜜调味，搅拌即可。

4.牛奶饮法

本饮具有养胃作用，适合热饮。

5.保存秘诀

放进玻璃、陶瓷、不锈钢器皿中冷藏保存，再次饮用时需加热。

6.牛奶功效

全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，养胃应该多喝脂肪含量高的牛奶；枸杞温补；桂花有化痰、生津、暖胃的功效，桂花枸杞牛奶可缓解胃不适。

补养智囊团

桂花是中国十大传统名花之一，除观赏外，也是常见的保健食品。桂花含有丰富的芳香物质，如Y–癸酸内酯、α–紫罗兰酮、β–紫罗兰酮、反–芳樟醇氧化物、顾–芳樟醇氧化物、芳樟醇等，这些物质能溶解脂肪，消除口中腥臭气味。同时桂花还能健胃整肠、缓和十二指肠溃疡与胃下垂、胃胀气等肠胃疾病。