服药1h内不能喝牛奶？

图方便就用牛奶服药，也许这种不经意的小错误你也曾犯过多次。牛奶影响药力释放，这样赶时间的服药方法，我们并不推崇。

ANSWER

牛奶容易在药品表面形成覆盖膜，使牛奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成不溶于水的物质，阻碍药物在体内的释放。类似洋地黄、地高辛等的强心苷类药物都具有一定的毒性，与牛奶同用时，牛奶中的钙能够使这些药物的毒性加强，导致其中毒风险增加。此外，奶制品对血压的波动也有一定的影响，所以高血压患者尤其要注意，服用优降宁后不要马上饮用牛奶。

TIPS 服药之后超过1h才能喝牛奶

服药1h内喝牛奶，能够使药效降低，例如一些四环素抗生素等，他们能够与牛奶中的钙离子在肠道形成酪合物，人体难以吸收，削弱药物效果。在服药的同时，也需要注意饭后半小时才能开始服药，并且要用温水送服或者是直接吞服。不仅不能用牛奶送服，茶水也不能同时服用。

TIPS 茶类也不能与药物同服

茶叶中含有大量鞣酸，其能与药中的金属离子如钙、铁、铝、钴、铋结合而产生沉淀，影响药物的吸收；鞣酸还与四环素、大环内酯类抗生素等结合，影响抗菌活性，而且这两类抗生素会增加茶叶中茶碱的毒性，导致恶心、呕吐等不良反应。