忌睡眠姿势不当

八、忌睡眠姿势不当

睡眠的姿势会对心脏产生影响。我们经常采用的睡眠姿势有:仰面直腿、左侧面屈腿、右侧面屈腿等。而最好的姿势是右侧面屈膝而卧,因为这样对心脏的压力最小,这恰恰符合“卧如弓”的古训。冠心病患者本身的心脏功能不好,而夜间又是冠心病的好发时间,因此,冠心病患者更应选择正确的睡姿。

冠心病的重度心绞痛患者和冠心病心功能不全的患者,为减轻心脏负担,应该选用头高脚低位,将头部和胸部垫高,这样可以减少心脏的负担,对病情有益。如果使用的是可以摇起的床,那么,可以根据患者的感觉适当将床摇起,一般摇起10°~15°,这样也可以减少冠心病的发病。(https://www.daowen.com)