九、忌久坐不动

老人约几个“搭子”在家里打麻将牌，平时大约晚上9点就结束“战斗”，这次因为是节假日，心里特别高兴，余兴未尽，一致决定延长时间，到晚上12点结束。睡觉后翻来覆去睡不着，凌晨3点左右，心绞痛发作，打电话通知120送医院抢救。

由于久坐而缺乏足够的运动，可能会引起下肢静脉栓塞，血栓随着血液四处流动，跑到哪就会引起哪里梗死，最常见的是肺梗塞、脑梗死和心肌梗死。出现以上情况非常危险，抢救不及时或抢救不当，均可危及生命。此外，打牌时，过度紧张或情绪激动会引起老人发生心肌梗死或脑出血等意外事故。因此，冠心病患者切莫久坐打牌。(https://www.daowen.com)