心肌梗死是凶险疾病

我是退休干部，原来由于一心扑在厂里的工作上，不注意身体锻炼，健康状况本来就不太好，加上老伴又不幸去世，就使得我情绪悲观，忧心忡忡，这就为疾病的侵袭敞开了大门。那是1999年冬天的一个早晨，我外出骑车途中，突然胸闷难忍，憋出一身冷汗，昏厥倒地，被120急救车送到医院。还好我随身携带身份证和退休证件，医院通知我家人和原单位工会领导。经医生检查，诊断为“可疑冠心病”。后经心电图、心动超声图和冠状动脉造影，确诊为冠心病、动脉粥样硬化、血管被斑块堵塞Ⅱ级。这时候，病区里又来了个姓刘的病友，春节单位来人慰问，他显得异常兴奋，谁知客人刚走不久，他的冠心病突发，抢救无效而死亡。这就更使我心存余悸，不知什么时候我也可能与刘姓病友那样，都是心脏病突发而猝死。因为心肌梗死是十分凶险的疾病，正是这种情绪支配下，我的心脏病频频发作，被病魔折磨得心灰意冷，几乎丧失了生活的勇气，怕不知哪一天，我也会像这个病友一样，因心肌梗死而一命呜呼，丧失了生存下去的信心。是垂头丧气、消极等死，还是鼓起勇气和死神抗争？经过反复的思想斗争，认识到我才60多岁，不能就这样消沉下去，要打起精神驱走病魔。于是订阅了许多保健书刊，又去书店淘到了有关冠心病方面的医疗科普书。在学习提高认识的基础上，我采取了以下方式：做好心理调适，分析病因，对症下药；调整饮食，坚持用食疗方法抗病强身；吃纯天然保健食品增加营养；动手动脑，做自己力所能及的工作，坚持适合的体育锻炼。6年过去了，我现在已是七十多岁的人了，但是我背不驼，耳不聋，眼不花，牙齿坚，腿脚健，越活越年轻。我今天把我的食物抗病强身经验介绍给大家，供参考。(https://www.daowen.com)