建立咨访关系

经过了第一次的预备性会谈，我和小王达成共识，并正式进入咨询。在预备性会谈的基础上，小王表达了对我的认可，并对我能通过咨询去治好他的心理障碍表示了足够的信心。我也非常感动，对小王的认可与信任表示了感谢。（因为小王第一次去医院就诊时，面对心理科医生的问诊一言不发，最后无功而返；在换了一家医院挂了主任医生后，才勉强配合评估诊断。）

认知行为干预是一种结构性很强的心理治疗，它从实施一开始就遵循着一条严格的过程轨迹，逐步递进，逐步深入。认知行为干预犹如一次旅程，咨询师和来访者携手合作，朝着来访者心理健康的目标进发。因此在这有限的咨询时间阶段内，咨询师和来访者必须建立良好的融洽关系，为了一致的愿望，精诚合作，探究并全力以赴地解决好来访者存在的心理问题。为了让小王更好地理解我们之间的关系，我告诉他，我们之间的关系就像是“运动员”与“教练员”的关系。运动员和教练员的目标是一致的，都是为了创造优异的体育竞赛成绩。教练员需要精心规划，严格指导，强化训练，整体培养运动员；而运动员则必须努力根据教练员的要求进行刻苦的训练。只有双方关系融洽、配合默契、齐心拼搏，运动员才会创造出良好的成绩，甚至能够夺冠获奖。(https://www.daowen.com)

良好的咨访关系是治疗成功的第一步。在预备性会谈的时候，面对小王母亲喋喋不休的抱怨和指责，我将她请出了咨询室，并跟小王确认：“你才是我的来访者，我想听你说。”然后，我给了小王沉默的十几分钟，这一请一等，这足够耐心的等待，给了小王积极的关注、鼓励和支持，最终让小王打开话匣子，开始说出藏在心里的话……