巩固疗效、预防复发

当李同学的负性中间信念和负性核心信念得到了揭示、质疑和矫正之后，李同学心理状态自评从6分上升到了8分。在咨询中，李同学的笑容也多了起来，肢体动作相较之前也变得更加放松和自然。于是我和李同学协商，将原来的一周一次的咨询改为两周一次。

在接下来的第10至第12次咨询中，李同学开始不仅与我讨论学习和成绩的问题，也开始与我分享生活中的趣事。李同学表示最近生活平顺，成绩也挺好的，感觉自己对成绩还是挺重视的，也很想考入自己理想中的学校。但是她对成绩没那么紧张了，比较能以平常心接受考试中成绩的起伏。同时，李同学说她现在人际关系也挺好的，与班级同学相处比较愉快。我也与李同学探讨能力的多维评价，希望李同学能够不只是将学习和成绩作为评价自己的唯一指标，且李同学的一些积极想法我也给予鼓励，并鼓励李同学以良好的状态投入后续的学习生活中。(https://www.daowen.com)

之后，我也与李同学的现任班主任进行了沟通。班主任表示，李同学如今学习刻苦，在班级中已经名列前茅，也积极参加各项活动，人也变得乐观、积极了。