糖尿病饮食是怎样制订的？

根据糖尿病饮食的制定原则，方案如下。

（1）计算标准体重：标准体重（千克）=身高（厘米）-105，实际体重超过标准10%以上者为超重，低于标准10%以下者为消瘦。

（2）计算总热量：不同劳动强度每日每千克体重所需的热量不同，轻体力劳动时超重、正常和消瘦者每天每千克体重分别需要25千卡、30千卡、35千卡的热量；中等体力劳动时分别为30千卡、35千卡、40千卡；重体力劳动时分别为35千卡、40千卡、45千卡。(https://www.daowen.com)

（3）三大营养物质的分配比例：糖类应占总热量的55%～60%，过低易出现酮症；蛋白质占10%～15%，脂肪占25%～30%。

（4）餐次安排：一般至少应进三餐，早、中、晚的热量分别占总热量的1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5，四餐时则按1/7、2/7、2/7、2/7的比例分配热量。