有无简单计算糖尿病饮食的方法？
最精确、科学的糖尿病饮食计算方法比较烦琐，须由具有一定专业水平的临床及营养医师一起来制订，由于要求较高，糖尿病病人自己在家中一般不易做到，所以适合于住院病人。另外，还有一种适合于病人自己掌握的简易的糖尿病饮食粗算法，比较实用，也是根据细算法的经验，从实际出发进行估算的。具体方法如下。
（1）主食：先按轻体力劳动制订一个基础量，然后根据病人自身的具体情况以这个量为基础进行调整。基础量计算公式为：主食量（两）=标准体重（千克）/10+1.0，若病人的实际体重比标准体重每增加5千克将主食量减去1两，每减少5千克则增加1两；每增加1个劳动强度主食量增加1.5两；对于食量特别大的病人，可采取阶梯式的下调，不必强求一步到位，应循序渐进，鼓励病人尽量吃粗粮。
（2）动物蛋白：一般规定1两猪肉所含的蛋白质为1份标准，不同的食品按标准折算成不同的量，例如1份相当于牛奶半斤、鸡蛋1个、瘦肉1两、鱼1两等。计算时按每日的份数=主食量×20÷50，20作为系数，若实际体重比标准体重每增加或减少5千克时，则系数都增加10，如某病人的体重比标准体重多10千克，则系数应为20+20=40。
（3）植物蛋白：一般要求动物蛋白与植物蛋白之比为1∶2，含植物蛋白丰富的食品有黄豆等豆类，故可每日酌情加用黄豆0.25～2两。(https://www.daowen.com)
（4）植物油：按每日植物油的量（克）=主食量（两）×4，一般1汤匙植物油相当于10克。
（5）青菜：应每日3餐都有蔬菜，要求每日青菜不少于1斤，多食不限。
（6）其他：原则上水果应尽量少吃，每次可食2两，并且在两餐之间食用；饮料忌用含糖量过多的甜品，以白开水或菜汁为主。
另外，还有一种食品交换份法，主要是在美国应用较广，虽然此法没有细算法精确，但比上述粗算法更接近科学饮食。