熟地黄　益精填髓补肾阴

熟地黄　益精填髓补肾阴

别　　　名　　熟地。

性 味 归 经　　味甘，性微温；归肝、肾经。

用 法 用 量　　内服：煎汤，10～30克；或入丸散；或熬膏，或浸酒。

营养成分

氨基酸、单糖、益母草苷、桃叶珊瑚苷、梓醇、地黄苷、地黄素、焦地黄素、焦地黄内酯、地黄苦苷元、脂肪酸。

护肾原理

熟地黄品质润入肾，善滋补肾阴，填精益髓，为补肾阴之要药。古人谓之“大补五脏真阴”，“大补真水”。常与山药、山茱萸等同用，治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、遗精、盗汗、耳鸣、耳聋及消渴等；亦可与知母、黄柏、龟甲等同用治疗阴虚骨蒸潮热，如大补阴丸（《丹溪心法》）。

功用疗效

滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。

适用人群

肾性高血压、头晕耳鸣及腰膝酸软者适用；糖尿病、口干口渴者适用；慢性肝炎患者适用；患遗精、闭经、崩漏者适用。

注意事项

熟地黄勿犯铁器。忌萝卜、葱白、韭白、薤白。脾胃虚弱、气滞痰多、腹满便溏者忌服。

养生食谱

◆地黄炒鸡心

配　　方：地黄12克，鸡心200克，红椒50克。

做　　法：地黄煎取浓汁调盐、味精加芡粉搅匀备用，锅底油煸香葱、姜、红椒，下入鸡心爆炒至熟，烹芡汁炒匀即可。

功　　效：补血滋阴。