四满穴　理气清热除湿浊

四满穴　理气清热除湿浊

四，四面八方；满，充斥、充满。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷凝、充斥穴内各个空间。该穴位有除湿降浊的功效，现在也多用于治疗生殖泌尿系的疾病，相应也能用于缓解蛋白尿等肾病表现出的症状。

【定位】

位于下腹部，当脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。

【主治】

月经不调，崩漏，带下，不孕，产后恶露不净，小腹痛，遗精，遗尿，疝气，便秘，水肿。

【功效】

理气健脾，清热调经。

【日常保健】

按摩：

以拇指指腹点揉四满穴，点揉的力度要均匀、柔和、浸透，以有酸痛感为佳。早晚各1次，每次点揉3～5分钟。每天坚持，能治疗月经不调、崩漏、遗尿、水肿等病症。

艾灸：

艾条温和灸每日灸1次，每次灸10分钟左右。可改善遗精、遗尿、便秘、水肿等病症。

【配伍】

四满+筑宾+阴谷

筑宾穴理气助行水，阴谷穴益肾调经、理气止痛。三穴合用，有理气利水消肿的功效，能缓解小腹胀痛、小便不利、水肿等症。

四海+水分+足三里

水分穴通调水道、理气止痛，足三里穴调理脾胃、补中益气。三穴合用，有健脾理气、祛湿消肿的作用，能辅助治疗食欲不佳、消化不良、水肿等症。