大赫穴　温肾助阳祛湿热

大赫穴　温肾助阳祛湿热

大，大小之大；赫，红如火烧十分显耀。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴助阳之力较强，刺激该穴位，能改善肾病患者肾阳虚时下腹部冷痛、腰膝冷等症。

【定位】

位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。

【主治】

阴部痛，子宫脱垂，遗精，带下，月经不调，痛经，泄泻，痢疾。

【功效】

温肾助阳，调经止带。

【日常保健】

按摩：

用拇指指腹由轻至重按揉大赫穴2～3分钟，手法连贯，以穴位有酸胀感为度。1天1次，长期坚持，可治疗阳痿、遗尿、小便不通、月经不调等。

艾灸：

手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每日灸1次，每次灸10～20分钟。可治疗肾阳虚引起的不孕不育症、小便不畅等病症。

【配伍】

大赫+肾俞+关元+命门

肾俞穴可益肾助阳，关元穴补肾培元，命门穴培元固本。四穴合用，有益肾壮阳的作用，能辅助改善肾阳不足引起的病症。

大赫+关元+三阴交

关元穴补肾培元，三阴交穴健脾和胃、调补肝肾、行气活血。三穴合用，有健脾补肾助阳的功效作用，能缓解脾胃虚寒引起的食欲不振、脾肾阳虚引起的手足肢冷等症。