中极穴　益肾通利缓水肿

中极穴　益肾通利缓水肿

中，与外相对，指穴内；极，屋之顶部横梁。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，为膀胱之募穴，穴名意指任脉气血在此达到天部中的最高点。刺激中极穴可以促进排尿，能改善小便不畅、热痛等肾炎症状。

【定位】

位于下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。

【主治】

小便不利，遗溺不禁，阳痿，早泄，遗精，白浊，疝气偏坠，积聚疼痛，月经不调，阴痛，阴痒，痛经，带下，崩漏，阴挺，产后恶露不止，胞衣不下，水肿。

【功效】

益肾兴阳，通经止带。

【日常保健】

按摩：

用拇指顺时针按揉中极穴2分钟，然后逆时针按揉2分钟，力度适中，手法连贯，按揉至局部有胀麻感为宜。每天坚持，能够治疗月经不调、腹痛、泄泻、水肿等病症。

艾灸：

艾炷灸或温针灸5～7壮；艾条灸10～15分钟。每天一次，可治疗遗精、膀胱炎、精力不济等症状。

【配伍】

中极+三阴交+气海

三阴交穴健脾利湿、补益肝肾，气海穴温阳益气。三穴合用，有行气利水的作用，辅助肾病患者调理肾气，并减轻水肿现象。

中极+膀胱俞+三阴交

膀胱俞穴通利下焦、清利湿热，三阴交穴健脾和胃、调补肝肾。三穴合用，有健脾益肾、渗湿利尿的作用，可用治疗膀胱炎、尿道炎等病症。