水分穴　通调水道减肾负

水分穴　通调水道减肾负

水，地部水液；分，分开。该穴名意指任脉的冷降水液在此分流，为任脉的重要穴位之一。本穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开，促进水分代谢，有分流水湿的作用。刺激本穴位对以水分太多为原因的浮肿，肾脏病等的疗效明显。

【定位】

位于上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

【主治】

腹坚肿如鼓，绕脐痛冲心，肠鸣，肠胃虚胀，反胃，泄泻，水肿，小儿陷囟，腰脊强急，肠炎，胃炎，肠粘连，泌尿系炎症。

【功效】

通调水道，理气止痛。

【日常保健】

按摩：

用拇指或中指指腹按揉水分穴100～200次，长期坚持，可改善反胃、胃炎、水肿、肾炎等病症。

艾灸：

宜采用温和灸。每日灸1次，每次灸5～10分钟，至皮肤产生红晕为止。可治疗肠炎、腹痛、水肿等病症。

【配伍】

水分+关元+中极

关元穴补肾培元，中极穴益肾兴阳。三穴合用，有清热利湿、通调水道的作用，治疗小便不利。

水分+脾俞+三阴交

脾俞穴健脾和胃、利湿升清，三阴交穴健脾利湿、补益肝肾。三穴合用，能健脾理气、促进体内水液代谢，主要用以治疗浮肿等。