按摩疗法
按揉肾俞穴
【定位】
该穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩】
用双手拇指指腹按压肾俞穴1～2分钟，再按顺时针方向按揉约1分钟，然后按逆时针方向按揉约1分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。按揉肝俞穴
【定位】
位于背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩】
用两手拇指指腹按顺时针方向按揉肝俞穴约2分钟，然后按逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。
按揉脾俞穴
【定位】
该穴位于背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩】
按摩者用两手拇指按在脾俞穴上，其余四指附着在肋骨上，按揉约2分钟；或捏空拳揉擦脾俞穴30～50次，擦至局部有热感为佳。
按揉三焦俞穴
【定位】
该穴位于腰部，当第1腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。
【按摩】
用双手拇指按顺时针方向按揉三焦俞穴约2分钟，然后按逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。
专家解析
按摩以上穴位调理肝脾肾，能改善急性肾盂肾炎引起的胸腹胀痛、恶心、呕吐、头痛、眩晕等症。
按揉肾俞穴
【定位】
该穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【按摩】
用双手拇指重叠按压肾俞穴1～2分钟，再按顺时针方向按揉约1分钟，然后按逆时针方向按揉约1分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。
按揉命门穴
【定位】
该穴位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处。
【按摩】
用拇指按顺时针方向按揉命门穴约2分钟，然后按逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。
按揉膀胱俞穴
【定位】
位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。
【按摩】
用食指中指并拢按顺时针方向按揉膀胱俞穴约2分钟，然后按逆时针方向按揉约2分钟，以局部出现酸、麻、胀感觉为佳。
专家解析
按摩以上穴位可调理肝肾、滋补肾阴、利水强腰，能辅助缓解慢性肾盂肾炎引起的胸腹胀痛、腰膝酸软、头痛眩晕等症。