内摄、解毒与转化
当痛苦和羞愧的情感
在这世界上能够找到一个人理解和接纳
那么
我也就可以从此把它放下
教师的工作是由“教书”和“育人”两部分组成的，“教书”是指传授知识，“育人”是指促进学生人格、心理和情感的健康成长。但大部分教师在某种程度上认为教书才是他们的核心工作，而对于育人，他们并不是完全心甘情愿、满心欢喜地接受，而且有时候还会抵抗它。育人比教书更困难和复杂，学生人格只有在良好的师生关系、情感互动中才能成长，这就要求教师付出更多的时间和情感。教师要在爱中与学生建立亲密的师生关系，进入学生的心灵之中，把自己的情感能量注入学生的心灵，滋养学生，成为激励学生的成长动力。其实，以上这些行为教师还是非常愿意去做的，困难的是当教师为学生投入这样的感情时，学生不接受、不回馈，有时还抵抗并攻击教师。这会让教师的心灵受伤并感到委屈，会让很多教师日渐变得冷淡和失去热情。因为我们知道健康的关系应该是平衡的，情感是互惠的，但是师生关系中却是教师投入得多，学生投入得少，有些学生要求教师给予他很多，却很难给教师一些情感的回报，这会让教师感到自己的情感被学生剥削了，长此以往，教师就会在受伤中慢慢变得倦怠和冷漠，这可以说是一种受伤后的自我保护反应。但如果教师无法从这种受伤中恢复过来，这种心态就会成为他有效工作的一大障碍，甚至还会影响教师的自我效能感和价值感。
承受学生的负面情绪是教师工作面临的艰巨挑战之一。有句俗语说：“如果你无法忍受热，那请你离开厨房。”选择了教师这份工作，就意味着要接受学生各种情绪的冲击。对于好的情感，每个人都喜欢，但对于负面的情感，每个人都是逃避的。教师在面对学生负面的情感时，能够坦然接受而不对之进行报复，这正是教师工作的伟大之处——这需要有很大的爱心和慈悲才能做到。接纳学生负面的情绪是帮助学生恢复平静的最好方法，也是帮助学生情感走向成熟，人格变得完善的必经之途。
教育是一种陪伴、包容和激励的过程。在这过程中，教师作为容器，而学生的负面情绪则是被容纳之物。当学生的负面情绪无法被容纳时，这些负面情绪要么原封不动地被送还给学生，要么更为糟糕，这些负面情绪被放大后如同具有攻击力的发射体般被折射回去。这种过程会让学生感受到巨大的痛苦，这是一种难以名状的恐惧感，教师的行为变得极具迫害性，学生的脆弱自体面临着破裂的危险。(https://www.daowen.com)
具有帮助性的师生关系要求教师具有强大的容纳功能和解毒功能。教师在内摄学生的焦虑、愤怒、烦躁、不满等负面情绪的过程中，将学生的这些负面情绪进行“解毒”处理，使之转化成具有较少“毒性”的、更成熟的方式，再反馈给学生。学生重新吸收教师处理过的合理情绪，逐渐走向平静、稳定和成熟。情感成长才是真正的成长，教师要成为学生情感成长之路的领路人和示范者，领着学生走向成熟之路。
情感是学生学习的动力基础，如果学生处于负面情感之中，学习是很难发生的。就如谚语所说的：你可以把一头牛拉到河边，你也可以把它的头按进河里，但你还是没有办法让牛喝水。当学生头脑被抗拒和讨厌学习的负面情绪占据时，教师是没有办法让学习行为发生的。教师要思考如何帮助学生从负面情绪困扰中释放出来，让学生处于正面的情绪之中，只有这样，教育的效果才会更好。
成人往往会把孩子的头脑和情感想得很简单，认为孩子不懂什么，也没有生存压力和其他困难，因此就认定孩子不会有太多的烦恼。但是，实际上，我们回顾一下自己的青少年时代，就会发现我们确实忘记和忽略了许多事，比如考试成绩、作业负担、同学关系、父母态度、老师批评、零花钱等，都会给学生的心理带来很大的烦恼，学生的自我功能还未充分发展，情绪忍受和刺激控制能力都会相对较弱，因此，这些小事都可能会对学生的心理产生巨大的冲击和影响。教师如果不能理解学生可能面对的心理困境和情绪困扰，那么可能也无法理解学生为何没有心思学习。学生的很多能量可能都在应付与处理这些负面情绪时给消耗掉了，学生的身心被负面情感给占据了，也就无法为接受知识留出多少空间。因此，对于教师来说，教育的困难并非是思考如何把知识通过有效的方式输入学生的头脑，而是在此之前，应该深入理解学生当下到底被什么负面情绪所困扰，为之找到一种有效的方法帮助学生把这些情绪排泄出去，并输入动力，为学生创造接受知识的良好心理环境。
还有一些学生也会被生活中许多未完成的事情所困扰，如果学生身上有许多他该做而未做之事，这些事很可能会把学生的心理给压垮，他的能量和热情会被这些未完成之事给消耗掉。学生有时可能会认为这些事不重要，他根本不想做，很多时候这可能是一种逃避行为，学生只是为自己的偷懒和没有能力去做该做的事情寻找一个自我安慰的借口。但是，学生在无意识层面会因未能承担人生的责任而感到内疚和后悔，会变得烦躁不安、焦虑和失眠，对任何事情都不感兴趣，变得更加颓废和空虚，这些可能都是学生没有做正确的事情，走错人生发展道路带来的严重后果。教师要对处于这种情况中的学生保持敏感，及时鼓励并推动学生去面对和处理自己的生活问题，去承担自己人生的责任，把该做的事情做好，这样才有可能帮助学生把压在心头的事件给移除，把学生从失望和自我责备的泥淖中拯救出来。
在生活中，我们总是对学生宣扬每个人都有发表自己观点和表达自己情感的权利，而实际上当学生表达他们的感受时，我们总是驳回，跟他们争论。大多数教师在潜意识里说：“你这样想是不对的，应该按照我说的去做。”当学生的作业完成得不够理想时，很多教师会说：“你要么重新认真做一遍，要么我现在就打电话叫你父母来。”有些教师很少耐心地倾听学生诉说，体会他们完成作业的困难，给他们力量让他们做得更好一点。有时候学生向教师抱怨学习的困难，其实只是为了获得教师的理解和关注，只要对他们多一点关心和鼓励，学生也就会有信心和勇气把学习任务完成。
我们知道，人是社会的人，每个人都需要被接受和理解，当一个人的情感被人拒绝和排斥的时候，他会觉得自己是一个失败者，一文不值，那他也就不会有变好的愿望。学生更是如此，他们的感情需要被接纳，当学生的情绪完全被忽视时，学生很难调整他们的行为。身为教师，我们的目标不仅仅是把事实和信息传递给学生，还要帮助学生处理他们的情绪。如果教师希望学生可以尊重自己也尊重他人，那教师就要从尊重学生的情感体验开始，否则一切都是空谈。