眼皮跳怎么办？

不知大家有没有这样的体会：眼皮有时候会不由自主地跳起来，有时候还跳个没完没了。

眼皮跳是怎么回事呢？

具体说来，主要是眼局部暂时供血不足造成的，是由于眼神经传导不平衡而导致眼肌肉收缩。

另外，眼皮跳也可以是由于眼周围的肌肉受到刺激而引起的。这方面有多种原因。例如，看书时间过长，眼睛过于疲劳，会引起眼皮跳；失眠或睡觉较少时，会引起眼皮跳；不良嗜好如吸烟、饮酒等会刺激眼睛，也会引起眼皮跳；强烈的光线刺激或一些化学药品的刺激，都可以引起眼皮跳。贫血、眼睛有炎症等，都会造成眼睛疲劳，引发眼皮跳。

一般情况下，眼皮跳动一会儿，自然就好了，如果觉得不舒服，可以用热毛巾轻敷眼睛，很快眼皮就不跳了。如果眼皮跳个不停，或许是疾病引起的，这就要看医生了。

人们常说“左眼跳财，右眼跳灾”。其实，眼皮跳与人的财与灾是没有半点瓜葛的，这种说法没有科学根据。

如果发生眼皮跳怎么办？

发生眼皮跳，最为直接地告诉你，眼睛已经疲劳，上策是休息。

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但如果眼皮老是跳的话，就应当到医院看医生了。