合理生活方式关键指导

阿育吠陀瑜伽主张了三种基本的体质，即瓦塔（风）、皮塔（火）和卡法（水）体质。基于这三种体质的混合，可以形成多种相应的体质。我们可以从这三种基本的体质出发，来提供生活方式上的关键性指导：(https://www.daowen.com)