老年人失眠是正常现象吗

答：老年人失眠并非一种正常现象，临床上认为老年人失眠是指发生在老年时期（60 岁以上）的入睡困难和睡眠维持障碍。睡眠障碍是造成老年人身心疾病的重要因素之一，随着增龄及人口老龄化，此类问题越显突出。在美国，65 岁以上老年人群中，半数存在着各种睡眠障碍问题。早在1978 年，美国就着手老年人睡眠障碍的流行病学调查，以及诊断和治疗问题的研究。导致老年人睡眠障碍的原因，可以是生理心理障碍、躯体疾病、药物作用或不良卫生习惯等，也往往是诸多因素叠加作用的结果。神经系统、躯体机能的自然衰退也是导致老年人睡眠障碍的原因之一。此外，老年人究竟需要多长时间的睡眠被视为正常，对此始终没有统一认识，目前对于老年失眠症的临床诊断也缺乏金标准。但有一点是十分明确的，健康长寿老人的睡眠数量及质量与正常成年人比较无明显改变，这反映了睡眠对健康的重要性。老年人睡眠障碍的发生率较高，且常被认为是衰老的典型表现而误诊误治，调查显示约85% 患有严重失眠的患者从未就医治疗。因此，我们应当提高对老年人睡眠障碍的认识和重视，开展多学科（神经内科、精神科、老年医学科、生理学科等）的协同研究，为改善老年人的睡眠质量和防治老年人睡眠障碍而努力。(https://www.daowen.com)