活动1 “决定”骰子
大约两周前,我和一个7岁的叫乔治的男孩聊天,他告诉我他很难过。我问他是否愿意告诉我原因,他说他做了一个“糟糕”的决定。
“可以具体说一下吗?”我问乔治。
“我在一家商店偷了一包口香糖,被经理抓住了。”他说道。
“可以说一下当时的感受是什么吗?”我问他。
“糟糕极了,”他说道,“我觉得很丢脸。我知道这是不对的,但我真的很想要那包口香糖。之后,我把口香糖还给了他。”
“如果还有一次机会你会怎么做?”我问他。
乔治想了一会儿,竖起眉毛说道:“嗯……我会问爸爸妈妈是否可以用我自己的钱买它。它只有1.75美元,而我已经存了10.75美元了。”
“是的,”我赞许地说,“这听起来是一个正确的选择。”
最后,我问乔治,如果他真的想要一件东西,但必须等待,这时他能做些什么。
“嗯……”他说,“我需要更有耐心。”
“是的,”我说,“非常正确。因为你知道你最终会得到你想要的东西。”
他笑着说道:“我还可以做点别的事转移一下注意力。”
“好主意!”我说,“你想做什么样的活动?”
“我可以和小弟弟玩,打扫房间,或者和妈妈遛狗。”
“我喜欢你做的这些事!”我说道。
通过上面的谈话,我们可以看到,乔治做了一件“糟糕”的事,但后来他意识到自己在未来应该做正确的决定。因此,回顾我们过去做出的糟糕决定的一个好处就是,可以思考在将来应该如何改进。
乔治有很棒的方法来排解自己等待心仪之物时的焦急情绪,我也有一个很棒的游戏,而且是我最爱的游戏之一——投“决定”骰子。
你需要准备:(https://www.daowen.com)
·一个骰子
·一张纸
·一支钢笔或铅笔
游戏目标:
1.更好地区分积极决定和消极决定的不同。
2.娱乐一下!
游戏规则:
投骰子。可以把每一面设定为:
一:想一个自己觉得非常明智的决定。
二:想一个之前想做的、会让现在的你变优秀的决定。
三:想一个你见过的其他人做过的正确的决定。
四:想想你是如何做出正确的决定的(比如,“我会问自己这样做是否安全,这样做是否友好,这样做是否明智”)。
五:想一个在看过的电影或电视中你认为正确的决定。
六:编一个关于做决定的小故事,可以是积极的,也可以是消极的,把它写下来,与爸爸妈妈或其他家庭成员分享。
你也可以和家人一起玩这个游戏,并讨论你的答案哦。
我们可以从错误中吸取教训
做出正确的决定是我们一生中所能做的最好的事情之一。不是所有决定都是完美的,但如果我们能从错误中吸取教训,就能学会在未来做出更好的选择。