工作前一杯红糖水

上午即将开始工作之前，可以喝上一杯加有红糖的温开水。红糖对肝脏很“友好”，能为肝脏以及脾胃补充营养物质，提供能量支持，更有利于一天的工作，还有养血活血的作用，对促进肝藏血的功能有益。