一、自我评估

一、自我评估

(1)在做拧毛巾,打字、点按鼠标,扣球、翻手打乒乓球等动作时,出现肘关节疼痛。

(2)肘关节出现憋闷、酸困、乏力,端茶杯、提背包都感到疼痛难忍。(https://www.daowen.com)

(3)当天气发生变化,出现阴天或者是下雨时,会感到火辣般疼痛。

如果你的肘关节疼痛出现以上一个症状的时候,就请及早进行运动康复。