中医手法急速缓解网球肘引发的症状

三、中医手法急速缓解网球肘引发的症状

按压患侧的曲池穴,对侧的阳陵泉穴,按揉3~5分钟。

曲池:屈肘90°,肘横纹外侧纹头与肱骨外上髁连线中点。

阳陵泉:小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷处。(https://www.daowen.com)

图示

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