第八个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第八个八拍

①8-1

●右脚向前踢出

●左手抬起置于胸前

②8-2

●腰部旋转、右脚抬起

●右手置于头前、左臂向左侧伸出

③8-3

●左脚向前踢出

●右手抬起置于胸前

④8-4

●腰部旋转、左脚抬起

●左手置于头前、右臂向右侧伸出

图示

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⑤8-5

●右脚向前踢出

●左手抬起置于胸前

⑥8-6

●腰部旋转、右脚抬起

●右手置于头前、左臂向左侧伸出

⑦8-7

●左脚向前踢出

●右手抬起置于胸前

⑧8-8

●腰部旋转、左脚抬起

●左手置于头前、右臂向右侧伸出

✍AI写作