第五个八拍

更新于 2026年10月13日 版权声明
第五个八拍

①5-1

●左腿向左侧迈出、膝盖弯曲

●右臂抬起

②5-2

●左腿收回、右臂放下

③5-3

●右腿向右侧迈出、膝盖弯曲

●左臂抬起

④5-4

●右腿收回、左臂放下

⑤5-5

●左腿向左侧迈出、膝盖弯曲

●右臂抬起

⑥5-6(https://www.daowen.com)

●左腿收回、右臂放下

图示

图示

图示

图示

图示

图示

图示

图示

⑦5-7

●右腿向右侧迈出、膝盖弯曲

●左臂抬起

⑧5-8

●右腿收回、左臂放下

✍AI写作