和自己的内在联结

人们善于思考，却忘了感知，人类本身就有着完善的感官系统：眼、耳、鼻、舌、身对应着视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉，人们通过感官可以得到讯息。比如悦悦妈妈买了桃子回家，悦悦吃了说桃子好甜呀，这就是通过味觉表达了吃桃子时的感觉，可是悦悦妈会认为他在说喜欢吃桃子，于是第二天又买了桃子回家。当悦悦说：怎么又买桃子了？悦悦妈妈很委屈地说：你说桃子好吃，我才又买回来的。可是悦悦并没有说喜欢吃桃子，只是说桃子好甜。桃子好吃是悦悦妈妈对于桃子好甜的解读，并且因为头脑的运作进一步认为悦悦喜欢吃桃子，所以又买了桃子，然而悦悦妈妈并没有意识到自己头脑的解读。当人们沉浸在自己的头脑意识时，就无法更广阔更完整地去认知，只有当人们和自己的内在联结，联结到自己的身体意识，人们才会豁然开朗。(https://www.daowen.com)