2 欺凌
自己心里不爽，找别人的茬，通过欺凌别人来获取内心的满足感。如果被欺负的人敢反抗，就会加大打压那个人的力度，甚至威胁加恐吓，只有被欺凌的人出现了无力和悲凉时，欺凌者获得了内心的满足感才会暂时停止欺凌。当欺凌者内心那种不舒服的感觉出现的时候，就又会去欺凌，被欺凌者需要感知自己被欺凌时的场景，尤其需要在内在去面对欺凌者，面对被欺凌的自己，这时就可以看到是替代感受还是记忆感受使然，当清理了内在的感受，被欺凌的现象就会奇迹般地终结。当然欺凌者清理了内心那种不舒服的感觉，也就不会出现欺凌的行为了。苏平常常在思考一个问题，就是关于欺凌者与被欺凌者的相遇，也就是为何是你？为何不是别人？这样的思考不是在指责，谁也不想成为那个倒霉蛋。佛教会用缘分或者业力来表述关于这样的思考。在苏平的研究里，感知一下欺凌者和被欺凌者，在他们的身上都散发着某种看不见摸不着然而却存在着的一种动力，气场或者某种能感觉到却无法表述的感觉。
黄香蕉因为校园欺凌不上学了，她的父母带她来见我，看到黄香蕉以一副桀骜不驯的样子出现在我的面前。
我：你很有力量，为何还会被欺凌？
香蕉：那个人是混社会的，是男的。
我：他怎么欺负你？
香蕉：我被喊去训话了。
我：其实你想找到比他更厉害的人来保护你，对吗？
香蕉：我要转学，转学了就不会被欺负。
我：你可以配合我了解一下你自己吗？
香蕉：我有什么问题？
我：你心里烦躁，我们一起工作，你的心里不烦躁了，自己也会觉得舒服一些。
香蕉：转学了，我就不烦躁了。
我：烦躁是内心的一种感觉。我这样说你可以理解吗？我相信每次烦躁你都想办法让自己不烦躁，可是那个烦躁还是会经常出现，拿感冒打比方，你经常感冒，感冒的时候很难受，我们一起努力，把感冒治好，这样你以后就不会感冒了。
香蕉：真的吗？
我：你可以试试。
香蕉：怎么试？(https://www.daowen.com)
我：你做一个深呼吸。
香蕉：做了。
我：不是这样的，我示范给你看，当你吸气的时候，你的注意力要在你的吸气上，当你呼气的时候，你的注意力要在你的呼气上，找到这个感觉，试试。
香蕉：做了，不想做了，
我：做的时候，你心里感到很难受，是难受的感觉吗？
香蕉：很难受。
（香蕉在清理躺椅上滚来滚去。）
我：我了解，很难受，在这个难受的感觉里，呼吸，呼吸可以吗？
香蕉：不想做了，我的心很痛，今天不做了。
我：好的，我了解，你做一个深呼吸，我们不做了，好吗？
香蕉：（捂住脸）好的。
我：你做深呼吸，刚刚的过程你自己有了体验，心痛的感觉是病因，心不痛了，很多事情就会改变，下次我们再来治疗心痛，可以吗？
香蕉：好。
我：今天就到这里，祝福你。
香蕉的父母陪同香蕉，目睹了香蕉治疗的全过程，父母后来也体验了感受清理术，他们对香蕉的教育方式有了很多的变化，这让我感到很欣慰。