感受清理术

感受清理术就像一面镜子，研究的是人们精神面貌的呈现和精神状态的变化。引导人们发现自己没有意识到的或者忽略的那部分的存在。

——苏平语录

学会感受清理术，做心理师，可以清理自己内心不舒服的感觉，也可以帮助别人进行清理。学习感受清理术，成为专业的心理师，你需要首先练习：凝神静气，让自己成为一个观察者，不需要了解觉者的故事，只需要了解觉者的内心感受，然后引导觉者去意识到那个自己没有意识到的部分。感受清理术就像一面镜子，研究的是人们精神面貌的呈现和精神状态的变化。引导人们发现自己没有意识到的部分，当人们看到自己没有意识到的部分时，不需要做什么，外部的一切自然而然地发生变化。体验感受清理术的效果如下。

有的人说：原来是这样的；

有的人说：我明白是怎么回事了；(https://www.daowen.com)

有的人说：我平静了；

有的人说：我知道了；

……

其实我并不知道他们明白了什么。可是我看到他们的状态已经发生了变化，愁眉苦脸来的人有了笑容，气冲冲的人若有所思，无精打采的人有了活力，被疼痛折磨的人不痛了，为金钱发愁的人财务状况改变了，很多神奇的事情在发生，当然是状况越来越好了。