在感受清理中常常出现的现象

❶觉者释放内在感受的过程中，会有昏昏沉沉的感觉，有的觉者昏昏沉沉的时间比较长，有的觉者处于半梦半醒的状态，这是一个恢复元气的过程。有的半梦半醒状态的觉者在元气恢复后，如果持续停留在半梦半醒的状态，那就还要清理这种半梦半醒的感受。

❷有的觉者有昏昏沉沉的感觉时，会自己和自己较劲，不让自己昏沉下去，这个时候我会让觉者清理这种较劲的感觉；我会对觉者说，你有没有一边昏昏沉沉想睡，一边不让自己睡过去，当觉者确认是这样的状况时，我会让觉者体验这种感觉，想睡，不让自己睡，感知呼吸，重复，直到觉者体验到内在的感觉。

❸有的觉者感觉到昏沉的感觉时，会产生警觉导致体验中断，这个时候我会让觉者清理这个警觉的感觉。感知呼吸，警觉，感知呼吸，重复这个体验，直到警觉的感觉消散。

❹在觉者释放内在感觉的过程中，有的觉者会出现身体发麻或者是僵住了的感觉，这个时候我会引导觉者体验身体的感觉同时感知呼吸，身体发麻或僵住的感觉会消散，这个是打通经脉，促进血液循环的过程。(https://www.daowen.com)

❺有的时候觉者会有岔气的感觉，需要引导觉者在这样的感觉里感知自己的呼吸，这部分我会在做感受清理前和觉者说明，这样当觉者出现这样的身体感觉时，就会配合进行。有的觉者感觉到了自己身体的状态，由于害怕而导致体验中断，释放无法完成。不过觉者在体验层面上经历了一些，会有自己的感觉。

❻有的觉者在体验的过程中，头脑里会有思绪飘过，当觉者对思绪进行思考时就会导致体验中断，这个时候需要引导觉者看到自己的思绪，释放那种思绪的感觉。

❼有的觉者在体验的过程中，头脑里会出现一些画面，有的觉者看到内在的画面感到惊讶或者是很想说自己的画面时，这时我会引导觉者感知呼吸，让觉者在内在看清楚画面，不需要说出画面，如果觉者执意要说出画面，这里暗含了觉者的一个感受，需要清理觉者的这个感受。