基本的观察

由于文化认知里关于“心里有病”是不好的，是不正常的观念，人们不会因为自己内心不舒服来看心理师，人们会因为以下几个方面的需要来寻求心理师的帮助。

❶两性关系。现在婚姻关系紧张导致人们感到痛苦，或者在感情里受挫折。对于两性关系里性生活不和谐，在实际治疗中从清理身体的感受开始，在亲密关系里，身体意识主导着关系，头脑意识影响着关系，很多性生活很和谐的两性并不能很好地过日子，源于那样的性生活本身是一种饮鸩止渴的办法。在临床清理里观察到流产、夭折的孩子大多是两性关系里隐形的破坏力，特别是婚姻的破裂，很多和流产有关。不孕症或者习惯性流产的女性，有些是在幼年的时候有过流产的经历，或者祖辈有人曾经因为生孩子而死亡，出现不孕症时会引导感知是否有这样的身体体验，由于记忆感受和替代感受的存在，看到这段文字时，请男人们不要在思考层面和道德层面去伤害女性。两性关系里的家暴现象（男人有时也会遭遇家暴），常常伴随找茬模式或者喋喋不休的感受。遭遇性侵害，需要从那个场景或者侵害者出现开始，因为有的人在某种场景里，或者在某个人的面前，就已经陷入昏沉的状态。当失去伴侣的时候，有的人会出现幻觉或者是幻听，在精神科大夫那里也许诊断为精神分裂，在心理师这里，会在那个觉者描述的场景里或者话语里去看清楚，不会对觉者说那是幻听或者幻觉，因为无论是幻听还是幻觉，在觉者的感觉里是真实的体验，我们需要做的是去理清这样的体验，当觉者没有了这样的体验，幻听和幻觉也就不存在了。两性关系里的性和谐问题，性生活本身只是繁衍后代的一种生理反应，就像女子每月的月事，男子精子产生的周期，性生活本身也是一种正常的生理活动。然而如果有性瘾就会导致性生活不和谐，花心也是性生活不和谐的原因之一，这两种心理现象也是婚姻关系的杀手。当婚姻中性生活出现问题的时候，人们需要意识到这样状况的存在并及时治疗。很多人身陷这样的痛苦里无法自拔，又涉及性这样难以启齿的事情，才会有了形形色色的外遇故事。关于性还有一个观察是手淫现象，在仿佛有某种感觉的时候，需要手淫才可以缓解那样的感觉，说手淫对身体有伤害是帮不到当事人的，只有把导致手淫的那种难受感觉清理了才可以帮助到觉者。在两性关系里的另外一个破坏者是情感操控，操控者通过操控的方式可以让自己缓解或者逃离内在不舒服的感觉，被操控者成为牺牲者，很多人在这样的状态里精神失常，那些宫斗剧里的女人们呈现的状态其实是现实的写照。婚姻里神情迷茫，没有活力的一方往往陷入了沼泽模式或者贝壳模式，没有了自我或者在迷失自我的过程里。当人们只有在认知层面了解到这些状况的存在时，也许会反思或改善与修复自己的两性关系。

❷亲子关系。很多家长因为孩子厌学或者网瘾而寻求心理治疗，然而很多孩子不愿意接受心理治疗，家长认为孩子有问题，自己的痛苦是孩子导致的。这个时候我会对家长说，无论怎样，家长内心感到痛苦了，我们需要清理这个痛苦，当家长不痛苦了，孩子也会有变化。很多愿意配合清理自己内心痛苦的家长，当他们自己不痛苦了，孩子也发生了变化，最好的方式是父母和孩子都来清理自己的痛苦。很多坚持是孩子让自己痛苦的家长，他们只想治疗孩子，这样的情况下，孩子治疗后有了短暂的变化，然后又回到原来的状态。观察厌学的孩子，有的孩子处于一种神情恍惚或迷离的状态，有的孩子会承接家族里某人的感受，如果有家长在责骂自己的孩子烂泥扶不上墙，其实这样的孩子内心充满了无力感。有的父母不正常，为了达到自己的目的，伤害折磨自己的孩子；有的孩子不正常，为了达到自己的目的，伤害折磨自己的父母。还有一些亲子关系里出现被排斥的现象，最常见的就是重男轻女的行为，女孩子的生存空间狭小，生存资源稀少，而这一切在某些地区或者某类人群里被理解为很正常或理所应当。(https://www.daowen.com)

❸身体疾病。身体疾病代表心情不好或者精神状态不佳，殚精竭虑与忘我的工作对应着典型的身心状态，精神低落或者精神亢奋都是不正常的精神状态，内心平和在头脑意识里人人都知道，然而在身体意识上去践行却需要良好的感知力，精神状态的好坏直接影响着身体的健康状态，盲目地锻炼身体有时是在损耗自己的元气，癌症病人的存活期和治愈率直接由心态决定，人最怕是精神垮了。

❹事业财富。当内心充满活力，内在有力量时，好运会伴随着灵感来到，当事业或财富是欲望的产物时，获得金钱不仅不会带来好的生活，反而会带来灾难，很多时候心怀恐惧时事业无法成功，内在的破坏力导致无法获得财富，事业成功拥有财富和人们内在的状态息息相关。

在苏平看来，不是知识改变命运，也不是行动改变命运，是精神状态好了，命运就改变了。