病从“窍”入，优化七窍防病入

很多人对“病从‘窍’入”这个说法比较陌生，简单来说，就是病从耳、鼻、口、目侵入人体。

2020年新春之际，一场新冠肺炎疫情突然来袭，人们在这个时候被要求戴口罩，在治疗一线的医护人员还被要求穿防护服、戴护目镜等。为什么要这样做？因为病毒可以通过口、鼻，甚至眼睛进入人体。

窍是人体与外界相通的孔窍，人体有七窍，即目、鼻、口、耳，人体的七窍每天都在接受着病菌、灰尘……的洗礼，并且大自然中的风寒湿热等邪气也极易侵袭人体的七窍。一旦身体的免疫力降低了，卫气不足了，这些“窍”就会因外邪的入侵而诱发病症。随着病邪的侵入，身体会生病，这就是所谓的“邪由窍入”。(https://www.daowen.com)

《黄帝内经》云：“五脏常内阅于上七窍也。故肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；肝气通于目，肝和则目能辨五色矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾和则耳能闻五音矣。五脏不和，则七窍不通。”这段话说明，七窍与人体的脏腑有着密切的关系，七窍是脏腑在体表的“门户”“管家”“探子”。保护好七窍，打造“安内攘外”的健康防线，对增强身体抵抗力、预防疾病有着重要的作用和意义。

邪从窍入，亦可从窍出。借诸窍作为祛邪外出的途径，称通窍祛邪法。《温疫论·标本》中讲：“诸窍乃人身之户也，邪自窍而入，未有不由窍而出者。”临床实践证明，无论邪从窍入或邪自内生，均可根据实际情况通窍逐出，如水饮、痰浊、瘀血等均可以用通窍祛邪法驱逐出体外。由此可见，通窍祛邪法在中医治疗学上的地位。金元四大家之一张子和认为：“欲邪之速去，唯通窍最佳。”该法合乎生理，顺乎病势，是临床中切实可行的常用之法。

了解了七窍与健康的关系，保护好七窍，我们才能最大限度地避免外界致病因素对人体造成的伤害，也能更好地保证人体免疫力不受到损害，保证人的健康。