祛斑，辨证施治才有效

祛斑，辨证施治才有效

色斑，是美丽的大敌，不仅影响容貌，也提示我们的身体出了问题。

从中医角度来说，气血痰瘀积滞皮下，色素沉着导致色斑；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而出现色斑；或精血不足，不能上荣于面而致色斑；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面而致色斑。也有人认为色斑与冲任有关，冲任起于胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞损伤冲任，气血不能上荣于面，故出现色斑。总的来说，色斑不外乎虚、瘀、湿、热等所致。

不同的色斑，产生的原因也不同，临床治疗或祛除色斑时，要辨证施治才好。下面我们就看看中医临床如何辨证治疗色斑。

肝气郁结型

这种色斑多在眼周、颧部、眉弓、面颊等处，斑色多为浅褐或深褐色，部分女性在月经来潮前色斑加重，经后色斑减轻。

脾虚型

这种色斑分布在口周、面颊、鼻翼周围等处，斑色多为黄褐色，大部分患者肤色偏黄，或颜面虚浮。

肾阴虚型

这种色斑分布在耳前、两颊、额部等处；斑色多为黑褐色，部分患者肤色偏暗，发干枯或萎黄，没有光泽，或有黑眼圈；皮肤多干燥，午后颧红。

肾阳虚型

这种色斑分布在耳前、额部、面颊外侧等处，斑色多为黑褐色，部分患者肤色晦暗无光，或有黑眼圈，重者晨起颜面水肿或眼睑水肿。

气血亏虚型

这种色斑分布在眼周、面颊、颧部、眉弓等处，身体多伴有其他表现，如月经量少（3天内结束）、经后头晕、易失眠或睡眠浅、容易上火、心慌。

妊娠色斑

由于孕期的特殊生理状况，怀孕期间激素的变化会促使体内黑色素增加而出现妊娠色斑。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位会渐渐褪色。有些女性的妊娠斑并不会完全消失，可以采取一些安全措施，尽量减轻肤色加深的程度。

了解了这些不同色斑的类型，当发现脸上有色斑时，就要请医师辨证处理，不可盲目使用一些外用的祛斑产品。

色斑的对症治疗比较复杂，这里不再一一介绍具体的处理方法，可以告诉大家一个预防色斑的方法——饮用玫瑰花茶。

中医认为，玫瑰花有养颜美容、理气解郁、活血散瘀和清肝养血的功效，不管是哪种色斑，长期饮用玫瑰花茶都有预防色斑加重的效果。(https://www.daowen.com)

下面我们来学习一下玫瑰花茶的泡法。

玫瑰花茶

准备食材

玫瑰花5朵。

制作方法

1．将玫瑰花放入杯子中，用沸水冲泡5分钟即可饮用。

2．不要一次喝完，留下1/3杯的茶水，下次喝时，加沸水冲泡，稍等片刻再喝。

3. 饮玫瑰花茶时可加适量冰糖或蜂蜜，甘甜可口。

养生功效

疏肝解郁，美容养颜。一般人都可以饮用，尤其适合肝气郁滞、气血双亏，脸上长斑者。没长斑的女性朋友长期服用，可以让面容更娇艳。

除了喝玫瑰花茶，还有一个简便的方法可以防治色斑，即按摩。

下面我们来学一组有效防治色斑的按摩方法。

按摩祛斑法

第一步：按摩面部。每次清洁完面部，按压面部的阳白穴、四白穴各1分钟，可以行气活血，促进微循环，防止黑色素沉着，有助于减轻色斑。

第二步：按摩腹部。用双手按摩腹部的神阙穴、关元穴，每次可按摩1分钟，每天进行数次。可以调理脏腑，润泽肤色。

第三步：按摩腿部。闲暇时，用双手手掌沿足厥阴肝经循行路线，自下而上按摩小腿内侧部位，每次循行按摩五六次，每天进行数次，可以疏肝解郁，由表及里对抗色斑。

第四步：按摩背部。请他人帮忙，按揉腰背部的心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴、三焦俞穴，每穴1分钟。或者用电动按摩棒进行自我按摩，可进行多次，能预防因肝郁、脾虚、肾亏等多种脏腑气血功能失和而导致的色斑。

如果脸上有色斑，请去咨询医生，辨证施治效果最佳。