三、学习倦怠

学习倦怠是指因长期持续进行学习，在生理、心理方面产生疲劳，致使学习效率下降，持续学习受到影响。学习倦怠主要表现为学习疲劳。(https://www.daowen.com)

学习疲劳在生理上表现为：腰酸背痛，动作不准确，打瞌睡等；在心理上表现为：注意力不集中，思想迟钝，情绪暴躁，精神萎靡不振，学习效率下降，错误增多，出现失眠等。