舌头是口腔内最灵活的器官，与发声和发音关系非常密切。舌头中后部适当下凹，有利于发声通道的畅通，使声音通畅，同时可以增大口腔内共鸣的空间，美化声音。凹舌头训练不仅可以帮助舌头下凹，还可以增加小舌头和软腭的上提能力，长期的训练可能对舌腭弓、咽腭弓的运动能力也有帮助，这样容易使口腔后部充分打开。(https://www.daowen.com)
