锦囊27：胃酸

锦囊27：胃酸

［主要症状］胃部酸楚不适、有灼烧感或酸辣感，吐酸水。

［潜在病因］胃酸又称“胃酸过多”，是因为人们饱食后胃体自然下移，胃体又会向下牵扯十二指肠，使“C”字形的十二指肠变成“＜”样褶屈【图27-1】状态，导致食物下行受阻，胃内压增高。尤其是当人们饭后即行弯腰劳动、蜷坐、伏案工作、蜷卧或者久坐时，持续挤压胃部，内挤外压扰乱了正常消化功能，加重胃体膨隆感，会促使胃壁受到膨隆刺激，而产生过量的胃泌素。胃泌素是促进胃酸分泌的物质，会导致胃液分泌过剩，聚集胃内，越积越多，从而导致胃酸过多。

［康复方法］挺胸坐直，端起胸口膈，请参照下面组合或者另行组合动作，每天做2～3遍。

（1）上腹右抻左串

请参照【图27-2】做4个8拍。

（2）上腹右抻左溜

请参照【图27-3】做4个8拍。

（3）胃肠滑梯转

请参照【图27-4】，做6～8次，促进胃排空，消除胃酸。

（4）平旋上腹

请参照【图27-5】做8个8拍。