锦囊58：多囊肾（肾囊肿）

锦囊58：多囊肾（肾囊肿）

据现代医学记载，多囊肾是一种遗传性肾脏占位疾病，发病率为1/1250，多为双肾型，临床上以“成年型多囊肾（ADPKD）”比较常见。病因可能与肾小管梗阻，或肾单位不同部位的局部扩张有关。

［主要症状］ADPKD多在40岁左右才出现症状，表现为肾脏的皮质和髓质出现为数不等的囊肿，初期肾内只有少数几个囊肿，以后发展为全肾布满大小不等的囊肿。囊肿的不断增大，会压迫肾实质，使肾单位减少，肾功能减低，可产生腰背疼痛、腹部肿块与肾功能损害。若伴发结石或尿路感染者，可出现血尿、脓尿、发热、肾区疼痛等症状。

［潜在病因］人类罈装内脏上挤下压的腹腔环境，使本来就比较脆弱的肾小管更加不堪重负，容易遭受巨大外力的损伤。多囊肾从患病到不断加重，多与肾小管损伤有关，诸如用力挤压式排便、过度负重、过分角力（举重、摔跤等），持续性强力压迫肾脏，导致肾小管损伤。特别是经常塞便者，采用高强度挤压排便时，容易损伤肾小管，或造成肾单位不同部位的局部扩张，形成微囊肿。随着不断强力挤压，促进囊肿不断增大、增多，会进一步挤占肾脏容积，压迫肾实质，殃及临近肾单位，致使肾单位逐渐减少，危及肾功能。

［康复方法］任选一个动作组合或者自行组合，每日2次。

【组合一】

（1）转肾区

请参照【图58-1】相关方法，做4个8拍。

（2）串肾区

请参照【图58-2】相关方法上下往返串动，做2个8拍。

（3）上下盘背

请参照【图58-3】相关方法，做4个8拍。

（4）拔摆肾区

请参照【图58-4】相关方法左右往返摆动，做4个8拍。

（5）拔旋上腹

请参照【图58-5】相关方法，做8个8拍。

【组合二】

（1）抻肾区

请参照【图58-6】右抻肾区，持续抻牵3秒钟，同时呼气；再以同样方法向左抻牵3秒钟，同时吸气；如此左右交替做8个反复。

（2）慢转肾区

请参照【图58-7】相关方法，做2个8拍。

（3）摆肾区

请参照【图58-8】相关方法左右往返摆动，做4个8拍。

（4）平旋上腹

请参照【图58-9】相关方法，做8个8拍。

［提示］多囊肾病人，严禁用力压榨排便，严禁持续负重，避免从事举重、摔跤、拔河、掰腕等角力型体育运动，避免过度操劳，控制蛋白质的摄入，用药须特别谨慎，不经医师批准，不可擅自用药。掌握并坚持应用“张氏自然排便法”与“张氏排秘法”，科学排便，以控制囊肿的扩展与数量的增加及并发症的发生。