睡眠的评估

导语：睡眠是儿童早期发展中大脑的基本活动，睡眠不足会导致儿童体格生长迟缓、记忆力变差、专注力及决策力受损、喜怒无常、出现幻觉、偏执等，严重的还会影响学习能力，导致情绪全面低落。学龄期儿童的睡眠问题需要家长和老师等重点关注。儿童睡眠时间较成人明显要长，随着年龄增加而逐渐缩短，对睡眠问题可采用睡眠日记、失眠、嗜睡等问题评估量表，接受专业医生的评估及有效干预。(https://www.daowen.com)