二、获取饮用水
水是人体的最基本需求，离开它，人就无法生存。因此，保持体液和补充水分，是野外生存必须优先考虑的因素。一方面，要注意保留珍贵的应急储备水，并尽最大努力去寻找水源；另一方面，一旦出现缺水，当务之急是最大限度地缓解身体脱水状况，以维持体液平衡。下面介绍一下获取饮用水的方法。
（一）寻找水源
1．重点盯住低洼地
水往低处流，这是自然规律。因此，寻找水源首选之地是山谷底部地区。
2．注意分析绿色植物的分布情况
一般而言，哪里有水，哪里就有绿色植被。植被越茂密，越容易找到水源。
3．利用动物作为寻找水源的向导
绝大多数哺乳动物定期补水，食草性动物通常不会离水源太远，留意跟踪动物的足迹经常能找到水源。
4．留心特殊的含水地质结构
在干涸的河床或沟渠下面很可能会出现泉眼，尤其在沙石地带，在岩石的断层间可能会发现湿地或泉眼，悬崖底部一般都会渗出水流。
（二）取水的方法
1．露水的采集(https://www.daowen.com)
在日夜温差较大的地区或季节，清晨会有很多露水，用吸水性强的布料将其吸取即可。
2．雨水的收集
雨水一般是野外最安全的水源，为防污染，最好烧开后再饮用。
3．冰雪化水
通常，能融冰则不化雪。因为融冰比化雪消耗的热能少，可更快更多地化出水来。
4．植物中取水
某些树的汁液是可以饮用的，例如椰子树、枫树、仙人掌等。从植物中取水，首先必须判断植物的液汁是否有毒，以及性味如何。
5．从泉水和江河、湖泊以及水坑、水洼、水塘中取水
从以上水源取水比较方便，只要有盛水的容器就行，但这些水源，一般都容易受到污染，因此，饮用前一定要加以净化。
（三）净化饮用水
野外生存最重要的是保持良好的身体状态，而一点点的污染水就能使人致病，最常见的病就是腹泻。在困境中，腹泻能够致人身亡。因此，净化饮用水以保持安全卫生是非常重要的。野外条件下，净化饮用水的方法主要有过滤、沉淀、烧开和蒸馏。