·专注于太阳神经丛及能量疗愈

太阳神经丛，是连接交感神经系统的重要神经中枢。瑜伽士认为，它是身体用于肢体活动的能量贮藏库。如同蓄电池能蓄电一样，在呼吸时蓄存能量。通过瑜伽呼吸法，瑜伽士吸入体内大量的能量，存储于这个中枢。

这个神经丛通常被称为“腹脑”，位于上腹部胃部凹陷的后面，脊柱的两侧。在控制情绪和各种身体功能方面起着重要的作用。

对这个能量电厂重击，会使人失去知觉。它由白质和灰质组成，向身体的所有部分放射出了力量和能量。当念头和能量通过瑜伽呼吸法（交替鼻孔呼吸法）来到该中枢，会给其充电。它不断为思考、行动和意志释放能量。能量在这个中枢的蓄积越多，人的意志力和思想力就越强，反之亦然。

常规练习瑜伽呼吸法为太阳神经丛充电的人，能够把多余的能量用以为他人疗愈疾病，而且能够通过瑜伽呼吸法迅速重新补充能量。

不要认为把能量分给他人，自己的能量就会被耗尽。因为你给得越多，从宇宙之源流入的能量就会越多。

当你想要疗愈他人时，轻轻地将两手放在患者觉得疼痛的地方，想象着能量像水从高处流向低处一样，从自己的双手流向患处。在意念中，同宇宙能量相连接，感觉到自己就是能量从宇宙之源到患者的链接。(https://www.daowen.com)

患者立刻会感觉到温暖、缓解并获得力量。当你将能量传送往肝、脾、胃等身体的各个部位的时候，可以在意念中与细胞进行对话，命令细胞正常运作。你可以命令细胞，它们就会服从你的命令。

我的上师斯瓦米·悉瓦南达，现世的伟大圣者之一，就创造了很多所谓的“神迹”。他甚至能够进行远程疗愈，治愈远方的人的疾病。过去所有的伟大圣者和先知都做了这样的事。将来，还会有大量这样的奇迹出现。然而，这只是平常的自然法则。当然，因为我们并不能像基督和其他圣者那样，完全地将自己认同于那宇宙力量，所以就无法创造这样的神迹。但是我们能够做这样的简单疗愈，为我们的同胞们去除各种的病恙。

我们必须为了这世界的美好来做这样的疗愈，而不是为了个人的利益。唯有此，这样的疗愈才会有成果。总是将自己看作神手中的工具，以疗愈和缓解他人的痛苦。当你给他人传送能量的时候，重复OM。

[1]译者注：五种普拉那常见的另外的译法依次为命根气、下行气、平行气、上行气和遍行气，或入息、出息、均等息、上息、周遍息。读者在阅读时请留意原本的梵文及其含义，以免误解。