身体健康与心理健康的一般概念

健康作为历史的产物向来富有争议与歧义，对具有历史的经验概念进行定义是一项具有挑战性和复杂性的艰巨任务。健康作为人类全面发展的基础要素，是一种特殊的商品和重要的可行能力。^[3]健康是公民最根本的利益之源，健康还是每个人作为社会主体最基本的生存需求之一。^[4]健康科学作为一门新的科学体系，与其他科学体系交叉与融合的过程中形成多种揭示健康内涵的观点。^[5]提到“健康”的词义，很少有人会懵然不知所云，这无非源于几乎每个人都会对“健康”产生基本认知并且对健康的养生法则耳濡目染。《黄帝内经·素问·上古天真论》有过这样的记载：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”其中“法于阴阳”要求顺应四时，养正辟邪；“和于术数”要求锻炼身体，强筋壮骨；“食饮有节”要求节制饮食，滋补气血；“起居有常”要求按时作息，怡养神气；“不妄作劳”要求劳逸结合，保全形气。这段话仅仅用“法、和、节、常、劳”几个关键词就为我们凝练出健康的养生法则，也向我们揭示了我国劳动人民为了健康长期与疾病作斗争的经验总结。“健康具有高度优先性并对人的日常生活发挥着至关重要的作用，健康是幸福生活的源泉，也是人类价值观体系中最为重要的组成部分。”^[6](https://www.daowen.com)

人们最初都是从医学上开始真正理解健康的，随着人类疾病与死因谱系的变化与发展，恶性肿瘤、心脑血管等疾病已经逐渐与传染性疾病一起进入流行病的领域中，并成为威胁人类健康的“隐形杀手”。在这里之所以将这些疾病称为“隐形杀手”，原因是它们的患病危险因素是潜在和隐形的，这些因素与人的心身健康、人的生活习惯、人的社会适应性、自然与社会环境、遗传基因等都具有紧密联系。为了预防并最终攻克这类顽疾，人们开始重新思考疾病与健康之间的本质联系及社会评价对健康影响的重要性，并把关注点聚焦到健康的内在构成要素及外在影响因素方面。