三、侧坐

侧坐一般在同左右侧宾客交谈时采用。(https://www.daowen.com)

动作要领：练习者上体动作同正坐；两膝左（右）转45度，左（右）臀坐于椅子的中部，右（左）臀偏前，小腿垂直于地面，双腿并拢；小腿也可斜置于右（左）侧，两膝并拢，右（左）脚跟靠于左（右）脚内侧足弓处，两脚跟提起，脚掌着地，或者右（左）小腿右（左）侧回屈，前脚掌内侧着地，左（右）脚挂于右（左）脚踝关节处，两腿并拢。