四、大腿重叠式坐

大腿重叠式坐显得比较随意，女性采用时一般都需着裙装，否则不宜采用。(https://www.daowen.com)

动作要领：练习者应该上体动作同正坐。左（右）小腿垂直于地面，全脚掌着地，右（左）大腿放于左（右）大腿上，右（左）小腿内收，靠于左（右）小腿处，脚尖向下立于椅子正前方或椅侧。