科学喂养，避免各种哺育误区
三、科学喂养，避免各种哺育误区
262 什么是纯母乳喂养
母乳喂养是指用母亲的奶水喂养宝宝的方式。主要包括以下几种概念：
（1）纯母乳喂养是指除给母乳外，不给宝宝喂其他食品及饮料，包括水，但药物、维生素、矿物质滴剂除外。
（2）几乎纯母乳喂养是指用母乳喂养宝宝，但也喂养少量水或饮料，如水果汁。
（3）部分母乳喂养是指有时给宝宝喂养母乳，有时人工喂养，如用奶、粥或其他食品。
目前全球都在提倡母乳喂养，但随着宝宝的发育，还应在他出生4个月～6个月后适时地添加辅食。
263 母乳喂养有何优点
（1）母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
（2）母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分较高，有利于宝宝的生长，促进智力发育。
（3）母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙、磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，而且总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。
（4）母乳中含有大量的免疫物质，能增强宝宝的抗病能力。
（5）母乳为宝宝的生理食品，不易引起新生儿过敏。而牛奶中含牛的异性蛋白，易发生变态反应，引起肠道少量出血和湿疹。
有研究表明，吃母乳的宝宝，成年以后患心血管疾病、糖尿病、湿疹和哮喘的概率，要比不吃母乳者少得多。
264 什么是初乳
根据产后不同的时期，一般常把母乳分为初乳、过渡乳和成熟乳。初乳就是产后7日内的母乳，常言以“初乳滴滴赛珍珠”来形容初乳，可见初乳的珍贵。而产后8日～15日的母乳称为“过渡乳”，产后15日以后的母乳称为“成熟乳”。
265 初乳有哪些成分及优点
（1）初乳的外观颜色较淡，比较稀薄，全脂肪及乳糖较少，但含有较多的蛋白质，特别是富含免疫作用的球蛋白及乳铁蛋白。
（2）初乳中含有一般母乳的营养成分，具有母乳的所有优点。
（3）初乳含有抵抗多种疾病的抗体、补体、免疫球蛋白、噬菌酶、吞噬细胞、微量元素，且含量相当高。可以对病毒起到天然的屏障保护作用，防止新生儿感染性疾病的发生。
（4）初乳中含有保护肠道黏膜的抗体，可以防止新生儿的肠道疾病，有利于排出黏稠的胎便。
（5）初乳中的蛋白质含量很高，热量高，容易消化和吸收。
（6）初乳中还有刺激肠蠕动作用，可加速胎便排出，加快肝肠循环，减轻新生儿生理性黄疸。
初乳的成分极其丰富，为新生儿提供了非常宝贵的营养物质。因此，新妈妈一定要好好珍惜，让新生儿尽早地吮吸，特别是产后头几天的初乳，千万不要丢弃。
266 什么是开奶
开奶，就是新生儿出生以后开始的第一次喂奶。以前，在开奶前总是要先喂一些糖水，民间称为“开路奶”。
联合国儿童基金会新近提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶，提倡“早开奶、勤喂奶”。
近年来，国外一些学者认为，尽早地开奶对母亲和新生儿都有好处，我国产科和儿科学者也持同样的看法。
267 何时是开奶的最佳时间
顺产者，最佳的开奶时间是生产半小时之后。以后可以每间隔3小时～4小时喂奶一次，每次15分钟～20分钟。如果宝宝吮吸力过弱，可适当延长喂奶的时间。
难产及早产儿，可以酌情推迟开奶的时间。
剖宫产者，也可以稍微推迟开奶的时间。一般情况下，应该在产后1小时～2小时之内开奶。
268 开奶前让宝宝吃什么
宝宝嗷嗷待哺，可妈妈却还没有奶，怎么办？这时千万别急着让他用奶瓶吃配方奶。因为吸奶瓶比吸妈妈的乳房要省力多了，聪明的宝宝一旦吃奶瓶上了瘾，造成乳头混淆，很可能会拒绝吮吸妈妈的乳头。为此，妈妈未开奶前，可以把冲泡好的奶粉用小勺子给宝宝喂食。
269 开奶与催奶有何区别
开奶并不完全同于催奶。民间讲的“开奶”也就是产后泌乳，以便让新生儿吃到母乳；而所谓“催奶”就是使用各种适当的方法使母乳增多，以满足宝宝的需要，让其吃饱。
270 开奶有哪些小技巧
为了给宝宝顺利喂奶，新妈妈需要掌握下列开奶技巧：
（1）树立母乳喂养的信心
许多新妈妈不相信只靠自己的乳汁就能喂饱宝宝，其实，不论乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，树立母乳喂养的信心很重要。
（2）尽早吮吸，勤喂奶
宝宝的吮吸反射通常在出生第1小时内最强，建议产后半小时内开始哺乳，最晚也不能超过6小时。没有乳汁也要让宝宝吸，这样才能促进乳汁的分泌。
（3）避免乳头受伤
刚刚开奶的新妈妈，奶量不多，乳头娇嫩，乳头很容易被宝宝吸破。为避免乳头受伤，喂奶时应让宝宝含住乳晕吮吸而不是仅仅含住乳头，控制好单侧的吮吸时间，如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象时，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以戴上乳头保护器来喂养宝宝。
（4）通畅乳管，经常排空、防止奶胀
如果新妈妈在开奶的时候，乳管还没有通，可以在专业推拿按摩师帮助下通开乳腺导管；或者用吸奶器吸出来。刚生完宝宝千万不能马上喝一些汤汤水水的补品，最好等到奶管通了，再慢慢吃鱼汤、排骨汤。
（5）母婴同室、按需哺乳
在喂奶时，母亲和宝宝最好同处一室，这样就可以做到随时哺乳，宝宝想吃就给。而且处于新生儿期的宝宝，在吮吸妈妈的乳汁时，会时不时地看着妈妈的脸庞，很享受与妈妈的肌肤之亲。
271 给宝宝喂奶为何别勤擦乳头
许多妈妈觉得乳头和前端母乳脏，在喂奶前会反复擦洗乳头并挤掉一些乳汁，其实这样做会不利于宝宝肠道菌群的建立和肠道的健康。
人体正常的肠道菌群中，有对人体有害的，也有对人体有益的。有害的细菌种类多，但数量少；有益的细菌种类少，但数量多。这种数量关系，非常利于人体肠道健康，更利于人体免疫系统的成熟。这是个自然形成的过程。健康的肠道菌群可以排斥有害菌对肠道的吸附和繁殖，减少疾病的发生。健康的肠道菌群还能刺激诱导肠道免疫功能的成熟，增加肠道黏膜免疫。肠道免疫是宝宝抵抗外界有害物质侵袭的第一道防线。
妈妈在生育之前，通过正常生活过程使乳头和乳头周围皮肤上和乳管内积存一些人体有益的正常细菌。经过母乳喂养的过程，把人体正常菌群的“种子”输送给宝宝，给宝宝的一生带来的好处不可估量。但是现在很多妈妈轻易放弃这个自然过程，或者觉得乳头和前端母乳有些脏。刚出生的宝宝，免疫系统不健全，尤其是剖宫产的宝宝，若肠道菌群形成延迟，会导致这些宝宝在相当长一段时间可能免疫系统相对较弱，易发生过敏性疾病、腹泻等。所以，不建议母乳喂养的妈妈在喂奶前反反复复擦洗乳头并挤掉一些乳汁。
272 宝宝咬到新妈妈的乳头怎么办
常有哺乳的新妈妈，乳头被宝宝咬破了，甚至会并发乳腺炎。其实，宝宝咬破乳头，不是宝宝“心狠”，而是妈妈的哺乳方法不对。
在哺乳时，新妈妈一定要让宝宝把乳晕尽量全部含入口中，而不单单是将乳头放入他的口中。新妈妈千万不要因为乳头疼痛，就本能地向后躲，这样宝宝含的乳头就会更少，不得不牵拉乳头，从而再次造成乳头的损伤，形成恶性循环。
如果新妈妈的乳头有疼痛感，可以在乳头上套一个小的滤茶器，并穿上比较宽松的胸罩，就能有效地减轻疼痛。另外，在清洗乳头时最好用清水或流动的水轻轻地冲洗。
273 宝宝为何总吃吃停停
一般3个月以内的宝宝，吃奶时总是吃吃停停，吃不到几分钟就睡着了，出现这种现象就是由于妈妈的奶量不够造成的。
当新妈妈的奶量不足，哺乳时就要用手轻轻地挤乳房，帮助乳汁分泌，宝宝吮吸就不用大费力气了。两侧乳房轮流哺乳，每次15分钟～20分钟，也可以先喂母乳，然后再补充其他代乳品等。要注意，代乳品的温度、甜度应与母乳尽量一致，奶嘴的柔软度也应与母亲的乳头相似，这样就使宝宝难以辨别，否则会使他拒绝吮吸。
274 宝宝为何爱边吃边睡
在刚开始的几天，宝宝在吃奶的时候睡着是很正常的。因为哺乳对宝宝而言是一个能量摄入的过程，因此，他很容易就会感到疲劳。
但是，如果宝宝在每次哺乳后都睡着，新妈妈就不得不采取一些措施让他保持清醒了。可以给宝宝光着身子哺乳，摸摸他的小脸蛋，挠挠他的小脚指头，或者动一下支撑他的胳膊，但不能强迫宝宝醒着。
哺乳时睡觉会使宝宝晚上入睡困难，如果到8周或10周时，宝宝还是在每次哺乳时睡着，新妈妈可以轻轻地把他从乳头上移开，让他睡觉。要让宝宝养成不含乳头入睡的好习惯，刚开始可能得费点心思，但从长远考虑，这样做能防止宝宝养成每次睡醒就需要喂奶的不良习惯。
275 宝宝为何吐奶
宝宝容易吐奶的原因在于他们的胃部和喉部还没有发育成熟。他的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位（胃部入口）还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道，但由于新生儿的胃贲门部位还不能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁可以比较容易地流回食道。有些时候则是因为宝宝吃得太多，身体以呕吐的方式来“扔掉”多余的奶。另外，与大人相比，宝宝的喉头位置要高一些，再加上含乳头的方式比较笨拙，从而导致吃奶时空气容易与奶汁一起吸入胃部，所以当宝宝打嗝或身体晃动时，吃进去的奶也就跟着流出来了。待宝宝长大一些，贲门长得结实一些，自己会坐立会打嗝时，吐奶现象就会自然消失。
无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，吐奶在新生儿期都是正常现象，大多数宝宝在出生后头几个月基本上每天都要吐几次奶。人工喂养奶嘴孔如果过小，宝宝就要用力吮吸，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶；但如果奶嘴孔过大，吮吸时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，新妈妈要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的宝宝。吃母乳的宝宝在这方面要优于吃奶瓶的宝宝，吃奶瓶会吞咽大量空气，吃母乳则不会，因为宝宝的嘴和妈妈的乳头形成一个真空吸附，空气不容易侵入。
276 如何护理吐奶的宝宝
如果宝宝吐奶了，让他上身保持抬高的姿势，一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让宝宝躺下时，最好将浴巾垫在身体下面并要保持上身抬高。如果宝宝躺着时发生吐奶，可以把他的脸侧向一边。吐奶后，要多注意观察宝宝的状况，在他躺着时要把头部垫高，或者索性把宝宝竖着抱起来。吐奶后，他的脸色可能会不好，但只要稍后能恢复过来就没有问题了。另外，根据情况可以适当地给他补充些水分。
补充水分要在宝宝吐奶后30分钟进行，用勺一点点地试着给他喂些白水。如果马上给他补充水分，可能会引起再次吐奶。吐奶后，在宝宝精神恢复过来又想吃奶的时候，可以再给宝宝喂些奶。但喂奶量要减少到平时的一半左右，不过喂奶次数可以增加。在宝宝持续呕吐期间，只能给宝宝喂奶，而不能喂其他食物（包括辅食）。喂奶最好做到少而勤，并且每次喂奶后最好能帮助宝宝拍嗝。如果每次吃奶后都要吐奶的话，就需要对每次喂奶的数量以及间隔时间进行适当的调整了。
277 如何避免宝宝吐奶
（1）注意不要让宝宝吃得太急。如果奶胀、喷射出来，会让宝宝感到不舒服。
（2）在喂奶中以及吃饱后，要注意给宝宝拍嗝。
（3）喂奶后最好让宝宝竖立20分钟～30分钟，也别急着逗他玩。
278 如何发现宝宝是因病吐奶
一些疾病也会引起宝宝吐奶，如食道和胃肠道的先天畸形、肠梗阻等。宝宝患脑膜炎、败血症和其他感染也可以出现吐奶，这些疾病引起的吐奶常较剧烈和频繁，且不是一两天能恢复的。
所以遇到宝宝吐奶时，要仔细观察每天的吐奶次数，大小便怎样，有没有腹胀、发热或精神不好等症状。当吐奶又伴有其他症状，或每天吐奶次数在2次～3次以上时，应及时到医院检查。
279 宝宝每次吃奶多长时间为宜
宝宝吸妈妈的一侧乳房需要10分钟，20分钟就可完成整个吃奶过程。一侧乳房在最初的2分钟内吸奶量最多，两侧乳房在最初的4分钟内可吸到总奶量的80%～90%。
在剩下的16分钟内，宝宝吃奶量很少，主要是通过吮吸动作与妈妈交流。这种动作非常重要，不仅加强了母婴感情的交流，而且能够促进催乳素的释放，保证妈妈在下一次哺乳时乳汁充足。
因此，每次哺乳时间以20分钟为宜，吮吸能力强的宝宝哺乳时间小于20分钟；而吮吸能力弱的，则适当延长。
280 宝宝吃奶时间越长就越好吗
很多新妈妈都以为，宝宝吮奶的时间长是因为没有吃饱，吃久一点就可以多吃一点。其实这是错误的想法，宝宝吮奶时间长并没有什么好处。
（1）影响乳汁的质与量
宝宝长时间吮吸妈妈的乳头，反而会使吮吸动作不再成为促进催乳素释放的动力，导致乳汁的质量和数量下降。
（2）导致腹泻
吃奶时间过长，会使脂肪摄入过多，往往会引起腹泻。
（3）出现溢乳
当乳房中奶已吸空，宝宝再含着乳头，就会吸入空气，胃内空气一多就容易出现溢乳。
（4）养成不良习惯
宝宝长时间吮吸乳头，很容易让宝宝养成这种习惯，还会助长他吮吸手指、爱啃东西等不良习惯。
（5）扰乱饮食规律
吮奶时间过长会打乱宝宝进食的节奏，不利于胃肠道的消化和吸收功能，最终影响食物的消化和吸收，导致宝宝生长发育速度减慢。
281 宝宝打嗝怎么办
避免宝宝打嗝的最好办法就是每次喂奶后帮助宝宝拍嗝：竖着抱起宝宝，轻轻拍打后背5分钟，或者可试试用手掌按摩宝宝的后背。如果宝宝还是会打嗝，就把他竖抱起来，使其上身直立；或在宝宝上半身垫些枕头，使上身保持倾斜，这有利于胃中空气的排出。
282 宝宝呛奶怎么办
宝宝的吞咽协调能力不强，很容易就呛奶了。再加上新妈妈的奶水太冲，宝宝来不及吞咽，这样情况就会更严重了。新妈妈在喂奶时最好先用中指和食指分开压住乳晕，让乳汁缓慢地流进宝宝嘴中，这样就可减少呛奶。
283 该不该限制哺乳的频率
刚开始哺乳时，不应限制宝宝的哺乳时间和哺乳的频率。等宝宝吃饱后，就会用自己的方式告诉新妈妈。比如把小嘴从乳头上移开，或者对吮吸乳头不再表现出兴趣等。新妈妈没必要强迫宝宝，母乳喂养的宝宝会在需要的时候进食，一般不会吃得太多。
相信宝宝能够根据自己的营养需要，养成良好的就餐习惯。一般在出生3周～8周后，宝宝会形成自己的哺乳时间表，如果你想改变这一习惯，可以每天提前或者推迟几分钟给宝宝喂奶，在他需求的基础上慢慢引导。
284 如何判断母乳是否充足
一般说来，如果乳房胀满，表面静脉显露，用手挤时容易将乳汁挤出，宝宝吃奶时有连续的咽奶声，吃完后能安静入睡，醒后精神愉快，每月体重稳步增加。大便每天1次～3次，色泽金黄，呈黏糊状或成形，表示奶量充足。
反之，乳房瘪软，挤不出奶汁，宝宝吸奶时要花很大力气，或吃空奶后仍含着乳头不放，有时猛吸一阵便吐掉乳头而哭，吃完奶后睡不到一两个小时又醒来哭闹。大便量少或呈绿色的稀便，每月体重增长缓慢，都表示母乳不足。
285 让母乳增多的方法有哪些
除了先天条件之外，要维持足够的奶量，新妈妈还要注意以下几方面的问题：
（1）保证充足的睡眠和休息
胎儿娩出后，要保证新妈妈有充足的睡眠时间，早让宝宝吮吸，早开奶，勤喂哺。在哺乳期还要多晒太阳，多呼吸新鲜空气，起居饮食要有规律，还要适当活动。
（2）适当增加一些营养丰富的食物
多吃有利于下奶的食物及新鲜的蔬菜和水果，尤其要多喝有利于下奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶水增加。
（3）保持精神愉快，消除忧虑
哺乳期的新妈妈，遇到消极精神刺激以后，奶水会立即减少，所以新妈妈要保持心情愉快，消除各种忧虑。
286 什么样的哺乳姿势才正确
要想很好地进行母乳喂养，首先就要从正确的哺乳姿势开始。正确的哺乳姿势一般有四种：
（1）半躺式
具体方法：
①让宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房。
②在妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
③妈妈用手臂托起宝宝的背部，让他的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
优点：
哺乳中，便于妈妈休息；
在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，而以半躺式的姿势喂哺宝宝最为适合。
（2）橄榄球式
具体方法：
①让宝宝躺在妈妈的臂弯里，有需要时可用软垫支撑。
②妈妈用下臂托着宝宝的背部，身子应稍微前倾，让宝宝靠近乳房。
③开始喂哺后，便放松并将身体后倾。
优点：
这种姿势可让宝宝吮吸到下半部乳房的乳汁；
在喂哺双胞胎时，或同时有另一个宝宝想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。
（3）摇篮式
具体方法：
①让宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内。
②妈妈应用手托着婴儿的臀部，方便身体接触。
③妈妈可用软垫或扶手支撑手臂，这样手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而绷得过紧。
优点：
使用手支撑颈背部，对宝宝的头部可形成更好的控制；
当用来为早产儿或叼住乳头有困难的宝宝哺乳时尤为合适。
（4）侧卧式
具体方法：
①让妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
②让宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈，让他的头枕在妈妈的臂弯上。
③使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持在同一水平线上。
优点：
用这种姿势哺乳，便于妈妈休息；
会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的女性采用此姿势最合适。
287 如何判断哺乳姿势不当
出现哪些情况，说明哺乳的姿势不当呢？
（1）当哺乳时，妈妈乳头出现受伤的情况。
（2）当乳头出现疼痛，有被撕裂的感觉。
（3）喂完奶后，感觉乳房里还有乳汁，很快又开始发胀。
（4）总是要把乳房移开才不会压住宝宝的鼻子。
（5）宝宝吃奶时狼吞虎咽，没有慢下来的时候。
（6）宝宝哺乳时姿势很紧张。
（7）当喂了很长时间，宝宝看起来还是饿，不愿意停下来。
（8）宝宝的体重没有如期增长。
（9）如果妈妈和宝宝都没有舒适感，那么可能就是哺乳的姿势不当。
288 夜间如何哺乳
宝宝还没有形成一定的生活规律，在夜间还需要妈妈喂奶，这样会影响父母的正常休息。夜晚是睡觉的时间，妈妈在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，所以作为母亲要注意以下几点：
（1）不要让宝宝含着乳头睡觉
有些妈妈为了避免宝宝哭闹影响自己的休息，就让他叼着乳头睡觉，或者一听见宝宝哭就立即把乳头塞到他的嘴里，这样就会影响他的睡眠，也不能让他养成良好的吃奶习惯。而且妈妈睡熟后，乳房还有可能压住宝宝的鼻孔，造成窒息死亡。
（2）保持坐姿喂奶
为了培养宝宝良好的吃奶习惯，避免发生意外，在夜间给他喂奶时，也应像白天那样坐起来抱着宝宝喂奶。
（3）延长喂奶间隔时间
如果宝宝在夜间熟睡不醒，就要尽量少惊动他，把喂奶的间隔时间延长一下。一般说来，新生儿期的宝宝，一夜喂两次奶就可以了。
289 宝宝为何不能用酸奶喂养
酸奶具有较高的营养价值，但对宝宝来讲却不合适。这是因为酸奶中含有乳酸，由于宝宝肝脏发育的不成熟而不能处理这种乳酸，其结果是乳酸堆积在宝宝体内。乳酸堆积过多是有害的，所以宝宝不能长期用酸奶喂养，只能作为临时性替代品。
290 如何在公共场合哺乳
当新妈妈开始哺乳后，难免会出门，而一出门就不得不在公共场所给宝宝喂奶。面对宝宝的不停啼哭，只能无奈地解开衣衫当众哺乳，但作为新妈妈肯定会感到紧张和尴尬。当众哺乳也许是难以避免的事情，那该如何应对当众哺乳，减少尴尬呢？
（1）如果新妈妈觉得在公共场合哺乳太过紧张，可以和其他妈妈或者好朋友一起，这样可以帮助你建立自信心。
（2）选择一件不用暴露整个胸部也能给宝宝喂奶的合适衣服，也可在出门的时候带件风衣或大披肩，给宝宝喂奶的时候遮一遮。还可以选择一些专门为哺乳妈妈设计的侧边开口的衬衣。
（3）很多公共场合都设有专门的母乳喂养室。但如果所在的地区没有这种设施，那就尽量少出门，或在出门前将宝宝喂饱。
291 宝宝拒绝吸乳怎么办
有些宝宝刚出生的时候，新妈妈没能及时地给宝宝喂奶，而是先用奶瓶给他喂了配方奶，那么宝宝很快就会适应奶瓶和配方奶，再让他吃母乳反倒不适应了，便会出现拒绝新妈妈乳头的反应。
当宝宝出生后，最初的半小时是很关键的。这时新妈妈把乳头给宝宝，他一定会拼命地吮吸，只是此时新妈妈的乳汁还没有分泌，只有少许的初乳。一旦新妈妈选择母乳喂养，就一定要想尽办法让宝宝吃到母乳。一开始宝宝会因吸不到乳汁大哭，多喂几次，坚持到底，宝宝很快就会适应母乳的。
292 宝宝衔不住乳头怎么办
因为新妈妈的乳头太小，太短，宝宝会衔不住乳头，造成吃奶困难。那么，新妈妈该怎么办才能让宝宝顺利地吸到乳汁呢？
（1）新妈妈每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，每下至少坚持拉1秒钟，每次拉30下左右，每天至少拉4次，在喂奶前拉更好。
（2）用吸奶器吸引乳头，每次吸住乳头约半分钟，连续5次～10次，每天至少重复两遍。
（3）让丈夫帮助吮吸乳头。
（4）喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，防止乳房堵住宝宝的鼻孔。
293 患乙肝的新妈妈给宝宝喂奶会传染吗
如果新妈妈是位乙肝大三阳患者，且乙肝病毒DNA含量高，肝功能检测有问题的话，建议不要喂奶。同时，新妈妈也要给宝宝做好防护，避免感染。
一般来说，携带乙肝病毒的新妈妈给宝宝喂奶不会传染病毒。因为，携带乙肝病毒的育龄女性在分娩后，宝宝要在呱呱落地的最短时间内接受乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白注射。这些疫苗和免疫药物会很快对宝宝形成保护。而且研究也发现，即使新妈妈是乙肝病毒携带者，只要乙肝病毒DNA检测为阴性、肝功能正常，就说明体内病毒没有复制。而此时检测乳汁查乙肝病原体，又未发现其中含有乙肝病毒，符合上述条件的新妈妈就可以放心地给宝宝哺乳。
如果新妈妈出现乳头破裂或宝宝口腔有破损，就不能喂养宝宝了。另外，如果携带乙肝病毒的新妈妈还是担心自己的病毒会侵害宝宝的话，也可以采取把自己的乳汁吸到奶瓶里，用奶瓶喂养的方式喂奶。此外，乙肝病毒携带者还应注意个人卫生，喂奶前清洁乳头，不要口对口地喂食，饭前便后要洗手。
294 挤奶的信号有哪些
新妈妈什么时候该挤奶？宝宝可不会给任何提醒，以下几种情况就是应该挤奶的信号：
（1）当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确地含到乳晕上。
（2）当新妈妈乳头疼痛暂时不能喂奶时，需要将奶水挤出来用奶瓶喂给宝宝吃，这样既可以缓解疼痛又不会断了宝宝的“口粮”。
（3）宝宝刚出生不久，吮吸力不是太强，如果妈妈的乳头凹陷，就需要挤奶喂宝宝，方便乳汁分泌。
（4）当宝宝体重过轻或吮吸力下降时，应挤奶喂养宝宝。
（5）当宝宝食量比较小，而新妈妈的乳汁又很多，这时新妈妈就需要将吃不完的奶水挤出来，以便正常分泌。
295 挤奶的方式有哪些
（1）手工挤奶法
洗干净手，大拇指放在乳晕上方，另外四只手指呈“C”状托住乳房。
轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房（手指不能在皮肤上滑动），放松—挤压—放松，形成一个稳定的节奏。
把挤出的乳汁盛在消过毒的碗里。注意一下姿势，可以坐在桌前或靠着工作台，这样就不会因为碗的位置太低而弯腰了。
（2）吸奶器挤奶法
市场上有各种各样的吸奶器可供选择，从手动、电动直至电子的都有，非常方便。吸奶器的吸力应该是间断性的，这样才不会伤到乳房，使用时应该注意使乳头正好位于吸管中心，以免伤到乳头。电动吸奶器的操作比较简单，新妈妈只要按照说明书上的步骤来严格操作就可以了。
无论选择哪一种方式，新妈妈在挤奶前都要洗净手和指甲，并用柔软洁净的棉布热敷乳房，这样不仅可以刺激乳汁的分泌，而且也比较卫生。
296 乳汁如何保存
挤压出来的乳汁在室温下可放置6小时～10小时，在冰箱冷藏室里保存24小时。将乳汁放入容器之前先消毒挤压乳房的用具和奶瓶，配奶的时候也应该事先把乳汁加热。
给母乳加热时，要用流动的温水在容器外冲几分钟，使其达到室温，千万不可直接放在微波炉内加热，以免破坏营养。如果是被冷冻过的母乳，在融化时需要放进流动的冷水里，逐渐加入热水直到融化，最后让母乳的温度与室温相同。注意，加热过的母乳不可再次冷冻。
297 什么是混合喂养
在确定母乳不足的情况下，以其他乳类或代乳品来补充喂养宝宝，这种母乳喂养和人工喂养同时进行的方式，称为“混合喂养”。
现在大多的新妈妈都是上班族，生活节奏快、精神压力大、生育年龄偏大、乳量偏少，难以满足宝宝的需要，混合喂养便成了很多新妈妈的选择。
混合喂养虽然不如母乳喂养好，但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到宝宝吮吸的刺激，从而维持乳汁的正常分泌，让他每天能吃到2次～3次母乳，对他的健康仍然有很多好处，优于单纯喂牛奶或其他代乳品。
298 混合喂养需要注意什么
刚开始混合喂养时可能不容易把握乳量，母乳到底缺多少？每次配奶要配多少？随着喂奶次数的增加，对宝宝饥饿性啼哭的了解，父母慢慢就会掌握诀窍。
（1）一次只喂一种奶
吃母乳时就吃母乳，吃奶粉时就吃奶粉。不要先吃母乳后再吃奶粉，这样不利于宝宝的消化，也会使他对乳头发生错觉，进而引发厌食奶粉，拒用奶瓶的状况。
（2）尽量多吃母乳
混合喂养要充分利用有限的母乳，尽量多喂母乳。如果新妈妈觉得母乳不足，就减少母乳的次数，这样反而会使母乳越来越少。母乳喂养的次数要均匀分开，不要很长一段时间都不喂母乳。
（3）夜间最好喂母乳
夜间新妈妈比较累，尤其是后半夜，起床后给宝宝冲奶粉很麻烦，最好是用母乳喂养。夜间新妈妈休息时，乳汁分泌量相对较多，而宝宝的需要量又相对减少，所以母乳一般会满足宝宝的需要。但如果母乳量实在太少的话，就需要以奶粉为主了。
299 如何判断宝宝是否吃饱
（1）听宝宝下咽的声音
宝宝平均每吮吸2次～3次可以咽下一大口，如此连续约15分钟就可以说明宝宝吃饱了。
（2）看宝宝吃奶后的状态
如喂饱后宝宝对妈妈笑，或者不哭了，或者马上入眠，说明宝宝吃饱了。
（3）观察宝宝的大便
喂母乳的宝宝每天大便4次～5次，是金黄色稠便；喂配方奶的宝宝每天大便3次～4次，是淡黄色稠便，这些都可以说明奶量够了。
（4）称宝宝的体重
体重增减是最能说明问题的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720克～750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么有病，要么喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是宝宝体重减轻的重要因素之一。
300 什么是人工喂养
母亲由于生病或某些特殊情况等，不能喂母乳时，用其他代乳食品如配方奶、鲜牛奶、羊奶、奶粉等喂哺宝宝，以满足生长发育的需要，称为“人工喂养”。
无论多高级的代乳品其营养成分也是不够全面的，无法与母乳相媲美。完全人工喂养的宝宝，尤其是用牛奶喂养的宝宝，容易发生便秘或腹泻等症状，还易患呼吸道感染。另外，人工喂养的宝宝得到的母爱相对较少。国外有专家实验证明，直接母乳喂养的宝宝和将母乳挤出的用奶瓶喂养的宝宝，在精神和体格上都表现出差距，更何况完全吃不到母乳的宝宝呢！世界卫生组织号召全世界的母亲要尽量用母乳喂养，乳汁不足也要用混合喂养，将人工喂养限制到最低限度。
301 新妈妈出于哪些原因需人工喂养
（1）乳头疾病
当新妈妈患有严重乳头皲裂或者乳腺炎等乳腺疾病时，应暂停母乳喂养，及时治疗，以免加重病情。但一定要把母乳挤出，等痊愈后再喂养。如乳头或乳晕附近有活动性单纯疱疹病毒感染时，也应暂停哺乳。
（2）母婴传播性疾病
当新妈妈患有活动性结核、肝炎、艾滋病，或被巨细胞病毒感染，病毒可通过乳汁传播引起宝宝感染，应禁止母乳喂养，改用人工喂养。
（3）代谢疾病
当新妈妈患有甲状腺功能亢进或者减退，正在服药或需终生服药时，不宜选择母乳喂养，以免引起宝宝的甲状腺病变。
妈妈患有糖尿病症接受治疗时，也不宜哺乳，何时能哺乳要听从医生建议。母亲患尚未稳定的糖尿病，哺乳可引起严重并发症，甚至可能昏迷。
（4）心脏病与肾炎
新妈妈患严重心脏病、慢性肾炎时，母乳喂养会增加心脏和肾脏负担，严重时甚至导致心力衰竭。患有肾病的新妈妈由于乳汁中蛋白质含量低，对宝宝的健康也不利，所以应停止母乳喂养。
（5）严重感染性疾病
患急性感染性疾病的新妈妈，如肺炎、严重感冒等，往往需要使用大量抗生素药，建议暂停哺乳几天，同时定时挤奶，待感冒痊愈再恢复母乳喂养。
（6）精神疾病
当新妈妈患有严重的精神疾病，如癫痫病等，因为长期服用抗癫痫药物，这种乳汁会对宝宝产生一定影响，如吮吸力不强、体重增长缓慢、嗜睡、呕吐等。当癫痫发作时还会伤及宝宝，容易引发意外，故不宜母乳喂养。
（7）恶性肿瘤
当新妈妈可能需要接受化疗，或长期需要服用激素等药物，因此对宝宝不利。
（8）其他原因
当出现母乳不足；或母乳稀薄无营养；新妈妈因上班、出国或出差等原因，不得不与宝宝长期分离的情况需要人工喂养。
302 哪些宝宝不宜母乳喂养
（1）母乳性黄疸
宝宝出现持续黄疸（皮肤发黄），并经医生诊断排除其他各种原因，考虑母乳性黄疸时应减少母乳喂哺量，加喂一定量的配方奶粉。待黄疸基本消退后再恢复纯母乳喂养。但当胆红素值超过20毫克/分升时，宜暂停母乳喂养。
（2）代谢性疾病
宝宝有代谢性疾病，如半乳糖血症或苯丙酮尿症，母乳喂养会加重疾病。
（3）先天缺陷
宝宝患有严重唇腭裂，而致使其吮吸困难的情况。
303 选购奶粉需要注意什么
（1）选择有信誉的品牌：尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。此类企业的产品配方设计较为科学、合理，对原材料的质量控制较严，生产设备先进，企业管理水平较高，产品质量相对有保证。
（2）查看包装与日期：看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定，在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。食用前查看包装是否完好，查对生产日期和保存期限，避免购买过期变质的产品。
（3）细看营养成分表：营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理。营养成分表中一般标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，维生素类如维生素A、维生素D、维生素C，微量元素如钙、铁、锌等。
（4）观察宝宝食用奶粉后的状态：如果发现宝宝食用配方奶粉后有任何过敏反应，应立即停止食用该奶粉，去医院检查，听从医生的建议。
（5）比较冲调性与口感：看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓；而质量差或乳成分含量低的奶粉冲调性差，冲不开，奶香味差或有香精的味道。
（6）选择相应阶段奶粉：根据宝宝的月龄和特别需求选择适合的配方奶粉。
304 选购配方奶粉容易走进哪些误区
（1）不喝含DHA的奶粉不意味智能下降或低下
加入DHA的确有益处，但对于正常生长发育的宝宝来说，只要合理膳食，供给其人体必需的脂肪酸，像亚油酸和亚麻油酸，就能够在体内合成DHA等长链的不饱和脂肪酸，满足宝宝对各种营养素的需要。
（2）蛋白质含量不是越高越好
母乳蛋白质含量每100毫升1.5克，牛乳含3.3克，是母乳的2倍多，但母乳中的含量最适于宝宝生长发育所需，因此不是蛋白质越高越好，过高的蛋白质会加重肾脏负荷，对宝宝肾脏有潜在的损害。
（3）营养成分不是越多越好
每个月龄段的宝宝都有一定的身高、体重标准，只要达到了，即说明身体基本健康。如果已经超重了，过多食用营养奶粉反而对其健康不利。只是在他出现某些问题的时候，才建议选择某些特殊配方的奶粉。
305 新妈妈感冒时如何哺乳
如果新妈妈患上轻度感冒，不伴有口热，戴上口罩后，照样可以喂奶。同时新妈妈本人也要注意休息，吃些清淡易消化的食物。
如果感冒后新妈妈伴有高热，且周身不适，此时为了还能产生足够的乳汁，同时也为了有助退热，需补充足够的水分，以及进食大量水果及易消化的清淡食物。
此时，除了用抗感冒的药物外，有时为了预防感染，还要服用抗生素，特别要注意选用对宝宝安全的药物。高热期间，可暂停母乳喂养1天～2天。停止喂养期间，还要常把乳房的乳汁吸出，以利于病愈后继续进行母乳喂养。
306 宝宝的嘴一碰就动是饿的表现吗
当新妈妈或别人用手指碰一下宝宝的嘴时，宝宝的小嘴马上就会动起来，并把头朝手指的方向转动。有的人认为，这就是宝宝饿了的表示，就赶忙给宝宝喂奶。其实这种认识是错的，宝宝的这种行为并不是饿的表现，而是一种条件反射。这种动作不用学、不用教，是遗传下来的，也是人类及其他哺乳类动物能够生存下来的一种本能，在医学上叫做觅食反射。
宝宝出现这种条件反射不是因为饿，但在他饥饿时更容易引起这种反射。宝宝究竟是不是真饿了，还要靠新妈妈掌握按需哺乳的规律，利用反射的方法来检测不可靠。
307 母乳喂养的宝宝还需要喂水吗
一般情况下，母乳喂养的宝宝，在4个月内不必增加任何食物和饮料，包括水。
这是因为母乳中已含有宝宝生长发育需要的六大类营养，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。而水作为母乳的主要成分已经能够满足宝宝新陈代谢的全部需要，不需要再额外喂水。
再说，6个月内的宝宝，在母乳量足够的情况下，热量和水分已能充分满足新陈代谢的需要，所以，不需要喂水。如果额外喂水，会增加宝宝心脏与消化道的负担，不利于他的生长发育。
当然，在病理情况下的宝宝，如高热、腹泻、出汗多等情况下，就需要额外喂给他一些温开水，以补充体内水分的不足。
308 人工喂养的宝宝需要补充水分吗
母乳中水分充足，因此母乳喂养的宝宝在6个月以前一般不必补充水分，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。牛奶中含蛋白质与无机盐比母乳多，故人工喂养的宝宝较母乳喂养的宝宝所需的水量多。每天每千克体重需100毫升～150毫升水。此外，在两次喂奶之间加喂一次水，可以促进新陈代谢的进行，有利于宝宝对高脂蛋白的消化吸收，另一方面保持宝宝大便的通畅，防止消化功能紊乱，同时也可以清洁口腔。
309 人工喂养的宝宝对奶粉过敏怎么办
可改用其他代乳食品如羊奶、代乳粉、奶糕或低乳糖的营养粉等来喂养宝宝；也有的宝宝对奶粉的过敏反应较轻，在少量饮用时，不出现过敏现象。遇到过敏时，可试着停服奶粉2周～4周，然后开始喂以少量奶粉，先喂10毫升，如未出现过敏现象，每隔几天增加5毫升，逐渐增加，找出不发生过敏反应的适用量，就可继续饮用。
也有的宝宝，月龄渐大后，对奶粉就不再有过敏反应了。一般在停用奶粉数月后，当宝宝8个月～10个月时，可再从少量开始，试着用奶粉喂养，如未发生任何过敏现象，再逐渐增加奶量。
310 用奶瓶喂养宝宝需要注意什么
（1）奶嘴的孔不能开得太大，否则易使宝宝一下吸入过多的奶而呛着。
（2）喂奶时，奶瓶后部应始终略高于前部，使奶水能一直充满奶嘴，避免使宝宝吸入空气。
（3）不要让宝宝平躺在床上吸奶瓶，最好抱起宝宝，使其头略高于身体，这样不易发生奶水反流或吐奶。
311 怎样为宝宝选购奶瓶
（1）数量：宝宝在新生儿阶段由于胃口不是很大，但喝奶比较频繁，妈妈最好多准备几个奶瓶。如果是纯人工喂养，一般要准备5个奶瓶（其中1个～2个容量为120毫升的，其他的为200毫升）。
（2）材质：容量小的奶瓶尽量选用玻璃的，因为宝宝想吃奶的时候，妈妈用于准备的时间都不会很充裕，玻璃奶瓶容易散热。大容量的奶瓶可选择塑料的。奶嘴的材质一般为硅胶，但是由于品牌不同，奶嘴的柔软程度不同，一开始可以偏软的、偏硬的各买一个，让宝宝自己选择。
312 宝宝需要补充钙剂和维生素吗
宝宝体内的维生素是出生前妈妈帮他“储备”好的，一般情况下，前两个月不需要额外补充。如果宝宝出现夜惊、睡眠不安、哭闹、多汗等佝偻病早期神经症状时，应请医生检查后再适当补钙和鱼肝油。
313 乳房太硬，宝宝不适应怎么办
从哺乳第4天开始，新妈妈的乳房分泌的已不是初乳，而是大量乳汁，乳房也明显变硬了。宝宝这时会觉得乳房太硬，难以适应，甚至吮吸不住乳头。为帮助宝宝尽快适应这种情况，有以下方法可供参考：
（1）宝宝吃奶之前，先用一块温毛巾热敷乳房几分钟，使乳房变软。
（2）用手轻轻按摩乳房，试着压出一些乳汁，以减轻肿胀程度，并把乳头放入宝宝口中。
（3）当把宝宝放到乳房前时，用可以自由活动的手放在乳房下，把乳房轻轻往上推，这样能使乳头突出，宝宝就可以把乳头含在嘴里吮吸，吃到乳汁。
314 妈妈的心情会影响母乳质量吗
现代人生活节奏越来越快，诸多因素使得人的情绪波动比较大。处于哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时，容易造成肝郁气滞，甚至产生血淤，使得奶水量少甚至变色。在这种情况下，宝宝喝了妈妈的奶心跳也会随着加快，变得烦躁不安，甚至夜睡不宁、喜哭闹，并伴有消化功能紊乱等症状。
专家提醒，哺乳期的妈妈要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，还要避免精神和情绪上的不稳定，多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪，尽量保持平和的心情，这对保证乳汁分泌的质和量都会起到较好的作用。
315 能躺着给宝宝喂奶吗
有的宝宝喜欢让宝宝躺在床上喂奶，认为这样母子都比较舒适轻松，殊不知，这种喂奶方式可给宝宝带来严重后果，甚至造成耳聋。
宝宝的咽鼓管短，位置平而低，躺着喂奶时，如果有奶或小儿呕吐物流进他的耳朵里，就容易引起感染，加上免疫机能尚不健全，极易得急性化脓性中耳炎，如治疗不及时，就可导致耳聋。所以妈妈不要躺在床上给宝宝喂奶，也不要让宝宝躺在床上吮吸奶瓶。
正确的哺乳姿势应该是妈妈坐在椅子上或床上，将宝宝抱起，使他的头部抬高45度，再让宝宝吮吸乳汁。人工喂养也要让他的头部抬高45度。
316 剖宫产后母乳会残留麻药吗
专家解释说，剖宫产的妈妈分泌的初乳中可能会残留少量麻药，但根本不足以危害到宝宝。剖宫产的妈妈完全可以在半小时内让宝宝吮吸乳汁，不用过于担心手术中的麻药会影响奶水。一是因为现在对剖宫产妇通常采用硬膜外麻醉，并且采取的都是局部麻醉和强化的联合麻醉，所以药性不会影响到胸部，等到产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻醉药也已经代谢和排泄完了，所以产后半小时让宝宝吮吸乳头，没有任何问题。
此外因为宝宝出生后的半小时，是吮吸能力最强的时候，也是宝宝吮吸乳汁的最好时机，此时让宝宝吮吸，可以很好地刺激乳汁分泌。不过对于刚经历手术的妈妈来说，是个挑战。妈妈可根据自己身体的情况，尽可能早地让宝宝吮吸。
317 按需哺乳是不是宝宝一哭就喂
传统的喂养方法是定时喂奶。每隔2小时～3小时喂一次奶次，每次喂奶15分钟左右。但现代研究表明，按照宝宝的需要进行哺乳更加符合生理特点。因为宝宝胃小，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能够使宝宝吃饱喝足，更快地成长。同时，勤吮吸也能刺激妈妈催乳素的分泌，让乳汁分泌更加旺盛，同时还有助于消除妈妈的奶胀，防止发生乳腺炎。
但是，按需哺乳并不是只要宝宝一哭就要喂奶。宝宝啼哭的原因很多，尿湿了会哭，想要人抱了会哭，受到惊吓了也会哭。妈妈应该细心观察并准确判断，不要一哭就喂奶。喂奶太频繁了并不好，一方面会影响妈妈休息，另一方面还会使奶水来不及充分分泌，造成宝宝每次吃不饱。这样宝宝过不了多久就又要吃，久而久之就会形成恶性循环。
此外，频繁的吮吸还会使妈妈的乳头负担过重，容易破皮，影响哺乳。
318 多久给宝宝喂一次奶
对宝宝来说，没有什么明显的喂食方式。产后3天～4天，大多数的宝宝每2小时～3小时需喂奶1次，白天约8次左右，晚上还有不少临时喂食，可能需要喂2次～3次左右。妈妈通常可在固定的时间间隔哺喂宝宝。
等到宝宝3个月大时，通常约4小时喂1次，白天5次，夜间1次～2次。
319 怎样为宝宝选择代乳品
进行人工喂养时，代乳品的选择非常重要。因为关系到宝宝的生长发育。那么应该如何选择适合宝宝的代乳品呢？应首选配方奶，其次是动物奶，如牛奶、羊奶。
牛奶营养丰富，是较为适合宝宝的食品。与母乳相比，牛奶蛋白质含量高，并以酪蛋白为主，在胃内形成凝块较大，不易消化；饱和脂肪酸高，不易消化吸收；乳糖少、矿物质较高，能增加尿液的排泄。
羊奶中蛋白质、脂肪含量较高，维生素含量低，单纯性羊奶喂养易引起贫血、肠紊乱。但只要及时补充维生素，添加辅食，就可降低贫血发生率。
配方奶又称人乳化牛奶粉，是由鲜牛奶添加适量的脂肪、乳糖或食糖、维生素、矿物质及其他有益的成分制成。其营养成分接近母乳，是人工喂养宝宝的最佳选择，并且食用方便、随吃随冲，又易于储藏。
320 什么情况下不能用母乳喂养宝宝
尽管母乳是宝宝最理想的食品，但对一些有特殊情况的新妈妈和宝宝来讲，却是不宜进行母乳喂养的。
新妈妈若遇到以下情况中的一种，则不能进行哺乳：
（1）各种传染病的急性传染期，如新妈妈患各型急性肝炎或活动期肺结核。
（2）患有心血管疾病且合并严重功能障碍者，如新妈妈为心脏病患者，心功能在Ⅲ、Ⅳ级或伴心力衰竭者；或是严重肾功能不全患者；或为高血压、糖尿病伴有重要器官功能损害的患者。
（3）新妈妈为精神病、先天代谢性疾病患者。
（4）新妈妈患病需用有害于宝宝健康的药物治疗时，如抗癌药等。
（5）艾滋病病毒感染者。
如某些先天性畸形的宝宝（唇腭裂）或早产儿吮吸困难者，可暂不进行母乳喂养，而用挤出的母乳以胃管、滴管或小勺进行喂养。只有确诊为先天性代谢性疾病的宝宝（如苯丙酮尿症、枫糖血症和半乳糖血症），才不宜进行母乳或其他乳类的喂养，必须在医生指导下选择乳类以外的适宜营养品。
321 给宝宝哺乳应注意什么
（1）生气时不要喂母乳
人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，新妈妈不要在生气时或刚生完气就哺乳，以免宝宝生病。
（2）不要边看电视边哺乳
新妈妈在哺乳时要与宝宝说话，交流情感，抚摸他，这样做不仅有利于增进母子情感，而且有利于宝宝的大脑发育。看电视会夺去母子之间难得的情感交流机会，而且电视发出的射线和声音会影响宝宝吮吸，不利于宝宝听力的正常发育。
（3）浓妆艳抹时不宜哺乳
人类能够靠特殊的气味和灵敏的嗅觉来辨认亲情关系。宝宝的感觉中以嗅觉最为敏感，新妈妈的气味对宝宝的影响很大。大多数宝宝能够准确地将头部转向自己妈妈气味的方向，尤其对妈妈的乳味表现出特殊的好感和亲昵，并能唤起他愉快的情绪和食欲，对宝宝发育有利。如果新妈妈浓妆艳抹，身上的脂粉味和香水味会使宝宝认不出自己的妈妈，产生戒备心理，甚至表现出不安、哭闹、难以入睡、拒绝吃奶等不良反应。
322 如何判断宝宝的营养摄入是否充足
正常足月的宝宝，如果喂养合适、生长顺利，体重在满月时应增长600克以上。若宝宝在满月时还没有达到标准，那就应该检查一下是何原因了。是喂奶不够，还是饮食质量不好，又或是有什么病影响了宝宝的正常营养吸收？
除了体重这个指标外，还要看宝宝皮下脂肪的情况。营养好的宝宝皮下脂肪比较丰满；凡是营养不良的宝宝，开始表现为肋骨显露、腹部凹陷，后来就渐渐变成个“小老头”（“小老太太”），尖下巴，有抬头纹，还有一对无神的大眼睛，头发也较稀疏而没有光泽，哭声微弱，四肢无力，有的还出现水肿，这是严重缺乏营养的表现，需要及时送到医院治疗。
323 宝宝可以喝牛初乳吗
有关调查显示，牛初乳配方奶粉中，与母乳相同的营养成分含量很低，如果长时间单一喂养牛初乳奶粉，很可能导致宝宝营养摄入不足，影响其生长发育。
此外，牛初乳是刚生完小牛的母牛的乳汁，里面的促性腺激素含量较高，这种激素补充过量，如果不能被宝宝正常代谢，将对他产生不良影响。长期过量服用，这些激素在身体中不能自然代谢，就可能留在身体里促进性腺发育。
另外，牛初乳是母牛产后2天～3天内所分泌的乳汁，产量非常有限，市场上一些号称牛初乳的产品中，到底含有多少牛初乳成分，不得而知。
324 宝宝喝的奶粉品牌要不要常常换
有的妈妈认为，应该给宝宝多吃几种奶粉，这样可以让宝宝摄入的营养更全面。其实不然，在为宝宝选择奶粉时，应当仔细权衡，充分考虑，一旦定下来后，最好不要经常更换。各个奶粉生产厂家的乳品来源不同，工艺水平也不一样，因此不同品牌的配方奶粉在成分上还是有不少差别的，各种营养素添加的数量也是不尽相同的。因此，如果宝宝已经习惯了某一品牌的配方奶粉，最好还是固定这种品牌比较好，因为同一品牌的系列奶粉，其主要的营养成分是比较恒定的，口味也变化不大，只是在一些微量营养素方面作了一些适当调整，以适应不同年龄宝宝的需要。经常更换品牌，可能会导致宝宝消化不良。
325 奶粉是罐装好还是袋装好
罐装：如果宝宝是混合喂养，吃配方奶较少，最好选择密封性好的罐装奶粉，因为罐装奶粉开封后储存时间较长。
袋装：如果宝宝喝奶量很大，几天就能喝完一袋，买袋装的更加经济实惠。
另外，在宝宝转奶的时候，尽量选择容量小的袋装奶粉。因为转奶需要经过一段时间，选择量少的袋装奶粉更为划算。
同时还要提醒各位新妈妈：袋装的奶粉不利于存放，打开后最好用以前罐装奶粉的罐（必须保证清洁干净，没有污染的奶粉罐）保存奶粉，避免受潮。如果没有罐，要使用一个夹子，把开口向下折两次，夹紧，存放在通风、阴凉、干燥处。袋装奶粉必须在开封后2周内吃完。
326 冲调后的奶粉每次都喝不完怎么办
每个宝宝的胃口大小都不一样，妈妈可根据宝宝的需求适量地增减喂奶的次数和奶量，不必强求他把奶瓶内的奶都喝完。剩余的奶汁应立即处理掉，并及时清洗奶瓶，避免细菌滋生。因为配方奶营养丰富，是细菌最好的培养皿，而且奶液最适于细菌滋长繁殖，所以宝宝喝剩的奶液一定不能留到下次继续喝，每次都要重新配制。此外，冲泡前要先给奶具消毒并且清洗双手。
327 宝宝的奶瓶如何消毒
（1）煮沸式：准备一个专用煮锅。让锅里的水淹没奶瓶（不宜过满，以免水沸腾后把奶瓶顶出锅沿，烧坏奶瓶），保证奶瓶里都灌满水，防止上浮。消毒时，玻璃奶瓶应该提早放入冷水（直接放入沸水中容易炸裂），一同煮沸，水沸后5分钟，再放入奶嘴、奶盖等，盖上锅盖再煮5分钟～10分钟。塑料奶瓶可等水煮沸后同奶嘴、奶盖等一同放入，煮沸消毒10分钟，时间过久容易变形。
（2）蒸汽式：将奶瓶洗干净后，放在专门的蒸汽式消毒锅里，根据说明书上的操作指南使用。如果家中没有专用的蒸汽消毒锅，也可将洗净的奶瓶放在蒸笼中利用蒸汽蒸15分钟～20分钟。
（3）微波炉消毒：奶瓶可放在微波炉专用奶瓶消毒锅中加热消毒。按照操作说明使用即可。注意塑料奶瓶不宜直接放入微波炉消毒，应将其放入装有水的容器中再进行加热消毒。
不同材质不同品牌的奶瓶的消毒时间是不同的，消毒前一定要详细阅读奶瓶包装上的说明。
328 奶粉可以放在冰箱保存吗
专家建议，用完奶粉以后，最好把它放在通风阴凉的地方，不要放在冰箱里保存。因为冰箱里潮湿，开罐或开袋后的奶粉容易吸潮，引起奶粉的结块变质。另外，冰箱并不是无菌箱，里面同样也会有不少的细菌，也会通过开罐后的缝隙来污染奶粉。宝宝喝了这样的奶粉很容易出现消化不良或腹泻等问题。
329 宝宝不用奶瓶怎么办
有的宝宝就是不爱用奶瓶（特别是出生后曾吃过母乳的宝宝），弄得妈妈不知如何是好，当宝宝不接受橡胶奶嘴时，妈妈可以试试这些办法：
（1）用奶瓶喂奶时，不要将奶嘴直接放入宝宝的口里，而是放在嘴边，让宝宝自己找寻，主动含入嘴里。
（2）把奶嘴用温水冲一下，使其变得软些，和妈妈乳头的温度相近。
（3）给宝宝试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴孔的大小。
（4）试着选择不同的姿势用奶瓶给宝宝喂食。
（5）喂奶前抱抱、摇摇、亲亲宝宝，抱着宝宝走一走，使宝宝心情愉悦，这时再用奶瓶喂奶可能会更好些。
特别值得一提的是，用奶瓶喂奶时，用妈妈的衣服裹着宝宝，让宝宝闻到妈妈的气味，会极大降低宝宝对奶瓶的陌生感。如果宝宝仍拒食奶瓶，可改用杯子、汤匙喂食。
330 什么时候服用鱼肝油最好
一般认为，给宝宝添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3周～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。
若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的宝宝，则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油，每天最多不超过5滴～7滴，一个月后改为每天3滴～5滴。同时可服适量钙剂，每天不超过0.5克。
在服用鱼肝油的过程中，要观察宝宝的大便，若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量，待他适应、大便正常后再逐渐增加。