（二）学习新技能

当今时代是一个知识爆炸的时代，断无一劳永逸之道理，学几年管一辈子是不可能的事情。根据知识折旧定律，一年不学习，一个人所拥有的全部知识就会折旧80％。风云变幻，时移世易，很多人都有本领恐慌危机感，只有学习才能缓解我们的本领恐慌。正如莫言所说：“当你的才华还撑不起你的野心时，就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。”诗人陆游在《冬夜读书示子聿》中说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”我们既要学习书本知识，又要学习实践技能，更要学以致用，非学不能探其究，非练不能获其要。每天坚持一点点，每天进步一点点，有恒则断无不成之事。“问渠那得清如许，为有源头活水来。”学无止境，持续学习才能主动加快知识更新，优化知识结构，拓宽眼界和视野，才能提高各方面知识素养，分享自己不苟且的红利，永葆先进性。

学习新知识技能不只是成人的事，对于孩子也是如此。现在，很多家长比较注重培养孩子学习乐器演奏、绘画、体育竞技项目等可能有利于孩子将来升学加分的项目，较少培养孩子学习家务技能。其实孩子学习做家务有诸多好处。做家务有利于孩子更多地体验日常的生活点滴，锻炼和发展孩子的动作技能；做家务能拓宽孩子日常生活知识面，提升孩子的认知能力，从而更好地提升解决问题的能力；做家务能增强孩子的独立生活能力，培养孩子的责任感；父母在带着孩子做家务的过程中，可以有很好的机会和孩子深度沟通，有利于增进亲子感情。千万不要小瞧这些日常生活小技能，有时这些小技能甚至能够挽救生命。

新冠肺炎疫情打乱了人们的正常生活，大家被迫宅在家里，拥有了较多的空闲时间。疫情严重时期，没有外卖，很多人发现了会做饭的重要性。于是，许多人在这段时间学会了烹饪或提升了烹饪技术，在居家期间为自己和家人烹调了一道道美味的菜肴；还有一些人在这段时间学会了演奏乐器或其他新技能，发现了自己以前未觉知的潜能。

大脑的潜能很大，需要我们勇敢地开拓。人在注意力高度集中的情况下会产生一种酣畅淋漓的心流体验，专注投入地工作能获得幸福。如果我们愿意去学习一些新知识、新技能，身心都会获得极大的满足感，体验会更加丰富和多元，灵魂会更加有趣，人生将更加精彩。

人在注意力高度集中的情况下会产生一种酣畅淋漓的心流体验，获得幸福感。