散步对冠心病的防治有何价值？

散步是冠心病康复运动中最基础的运动，对冠心病的防治有重要意义。它对冠心病患者有下列好处：

（1）散步运动促进全身血液循环，包括冠状动脉的血液循环，同时，可使心肌收缩力加强、心排血量增加。

（2）有节奏的行走能使身体产生一种低频、适度的振动，这种振动可使血流加速、血管张力增加，同时可降低低密度脂蛋白、提高高密度脂蛋白，有利于防治动脉粥样硬化。

（3）散步可促进机体的新陈代谢，增加机体的能量消耗，使肥胖患者体重下降。(https://www.daowen.com)

（4）散步能消除精神疲劳和情绪紧张。

（5）散步能帮助消化，防治便秘。