与上级沟通时，如何进行自我情商管理
在职场中，处理好与领导的关系是非常重要的。但是什么是真正的和领导处理好关系？如何处理好与领导的关系？和领导关系好，绝不仅是阿谀奉承。
有的人与领导之间存在友谊，有的人却只能和领导冷冰冰地交往，其间差距是巨大的。就职场而言，你与领导、同事、下级都应该成为朋友，并应该可以在此基础上相互合作、达成共识。
如果下属从不考虑或者从不注意领导的内心感受，那么就不可能与领导在心理上实现相互认同，也不可能客观地理解领导的决定。因为不懂领导的内心感受，而无法与领导形成融洽的合作关系，使自己的工作陷入误区，进而影响自己的职业发展。
很多人不懂和领导沟通的道理和逻辑，容易陷入恶性循环。如何及时地感知、分析领导的情绪变化？
你必须知道领导的情绪模式，知道他为什么会产生这样的情绪，才能得出有针对性的解决方案。
解决问题的正确方式是，了解问题是什么—分析问题原因—得出解决方案。
问题产生后，很多人都不会分析原因，直接提出解决方案；还有的人对原因的分析不透彻，分析出的并不是问题真正的原因。(https://www.daowen.com)
案例智库
有一天老板和一位HR说，他需要一位助理，并罗列了很多条件：大学本科学历、拥有本行业5年以上工作经验、会写文案、会开车，等等。于是该HR立刻行动，按照老板的要求邀约了很多看起来合适的候选人给老板面试，但老板一个都不满意。该HR研究分析后，分析出了很多原因和改善措施，又邀约了一些他认为合适的候选人，但老板依旧不满意。在百思不得其解的情况下，他把这件事汇报给了人力资源总监。总监在分析原因之后，又让该HR邀约了几个“花瓶”，该HR虽然不明白缘由，但还是照做了，最终录用了一个助理。
这件事说明了一个道理：在不了解老板真正需求的情况下，你做什么事都是徒劳的。
那么，如何做到让领导满意？你要知道领导要什么、他的真正诉求是什么，只有这样，才能让他满意。如果不了解自己的领导，不仅在工作上很难达到他们的要求，在情感上也会很痛苦，只有了解了他们感情变化的原因，才能找到与他们相处的正确方法。
领导也是普通人，他们的感情也会因外界的各种影响而变化，特别是在他们感到压力很大的时候，许多行为会让员工感到“不可理喻”。